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あい
妊娠・出産

つわりのつらさを乗り越える方法について相談です。

今日から妊娠10週になりました。
食べづわりと吐きづわりだったのですが
少し落ち着いたかな?と思いきや
昨晩は何度も吐いて寝付けず、朝も吐きました…
仕事も行かなくてはいけなくて、
つわりの終わりが見えず心が折れそうです…
みなさん夜寝付けない時や、つわりがひどい時
どうやって乗り越えていますか??
寝不足も赤ちゃんに良くないそうなので心配です…

コメント

💎

私は寝れる時に寝てます。
無理しないでください…!

  • あい

    あい

    ありがとうございます😭😭
    寝ないとと思うと寝れないですもんね😭

    • 8月18日
チキンかつ

今日で10週6日です〜。
10週に入って3日間はつわりがかなり楽で、もう終わりかも?と周りに話していたけど、残り3日間はつわりが戻ってきました😭
でも戻ってきたとはいえ、8〜9週の時みたいにずっと寝ているしかできないような辛さではなく、少しマシになっています。
食べつわり傾向ですが、夜中は食べないで耐えれています💦
ゆきさんも急には終わらないかもしれないけど、少しずつ楽になっていくかもしれないですね😊

さて、10週の最後の日ですが、今日はどんなだろう…。お空も晴れて少し涼しいし、つわり軽いといいなぁ。
がんばりましょう😆👍

  • あい

    あい

    いま同じくらいですね😆✨
    そうなんです!
    私も少し落ち着いたと思ったら
    またひどくなって…
    心が折れかけてました💦

    ほんとにそうですね!
    少し涼しくなってきてそれだけで
    だいぶ楽ですよね!
    お互い早く落ち着くと良いですね😢
    頑張りましょうね(/ _ ; )

    • 8月18日
deleted user

つわり、つらいですよねー(>_<)働きながらだと余計に、、、
私も、もーいーかげん終わってよーと思う13週ですが、まだ日によってかなりバラツキあります。

ゆきさんも、少し落ち着いたかな?と一瞬思えたなら、良い、悪い、繰り返して、少しずつ良くなってくるタイミングかもしれません!

私は、寝付けないときは、寝なきゃ!と思うと余計に焦るしイライラするので、たとえ次の日仕事あっても、一旦起きてゆったりしてから寝るようにしてます…
つわり酷い時はなるべくお休みもらうとか(できない時もありますよねー、、、)、なるべく横たわってやり過ごしてます、、、

  • あい

    あい

    つらいですよね(/ _ ; )
    今だけと分かっていても辛いです…

    そうだと嬉しいです😭😭
    お仕事してみえるとなかなか
    自由が利かず無理しちゃいますよね💦

    ありがとうございます😭
    私も寝ないと!と思うとストレスになるので
    起きて寝れる時に寝たりしてみます😭

    • 8月18日