のんたん。
私は個性の一つとして見てました(ﾟ´▽`ﾟ)
でも心配ですよね！私も悪阻で減りました。バランスよく食べたらいいと思います！
乳製品はあまり良くないとききましたよ。
発酵食品をよく食べてました。みそ汁は、毎日です。
でもあまり小さいと大変なので栄養のたかい野菜を食べたりお米に十六穀米を足したりしてましたよ。
神経質になりすぎず、バランスよく頑張ってください(-^〇^-)
YUIママ
これは個人の意見ですが一人目の時果物をあまり食べなかったせいかうちもよく小さいや軽いと言われてました。今二人目妊娠中なんですが今回は意識して果物を食べるようにしたら34週の検診では2000ｸﾞﾗﾑ超えてます。
もずひじ
私も妊娠中、赤ちゃんの胴回りが細く、果物をとるようにと言われましたよ！
果物の果糖が赤ちゃんを大きくするのに良いそうです。
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