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サキ
子育て・グッズ

育児や家事でストレスが溜まり、怒鳴ってしまうことがあります。どうしたらいいでしょうか。

最近イライラすることが増えて娘に当たっちゃうことがあります(>_<)
暴力ではなく大声で怒鳴ってしまうことがあってストレスが溜まっているからですかね(>_<)
仕事と育児と家事で疲れもあるんだと思います(>_<)
どうしたらいいですかね(>_<)

コメント

misa

私もです
些細な事でもイラっとしてしまい…
怒鳴ってる自分がいます😭
回答になってなくてすいません😥

  • サキ

    サキ

    ありますよね(^_^)

    • 8月13日
やの

私も数日前自分に余裕がなくて息子に当たってしまいました😔
当たってから時間が経つとすごく後悔します😢
泣かれても、どこかに逃げこんでシャットアウトするのが当たるよりマシかもしれないですね😭

  • サキ

    サキ

    やっぱり当たっちゃいますよね(>_<)
    思うようにいかないと余裕がなくなって(>_<)
    たまに旦那にも当たってしまいます(>_<)

    • 8月13日
きこ

何にイライラしてしまうのですか?