コメント
退会ユーザー
カフェインは取りすぎないようにするくらいでした🙆♀️
詰まりやすい方だとカレーとかはだめみたいですね🙅♂️
なおま
揚げ物とかクリームとか取りすぎるとやばいかもですー💦
私はそれでガッチンゴッチンに…笑
あんまり解消されないようなら病院で絞ってもらうといいかもしれません！
自分じゃやっぱり加減しちゃうので💧それか赤ちゃんに吸ってもらって💦
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セリcat
11日に出産したばかりで、とにかく絞りまくってます💦
- 8月13日
machiko
友人はカレーひとくち食べただけですぐつまってしまって大変そうでした！あと乳製品とかも取りすぎないほうがいいみたいですね。
私は何を食べても今のところ大丈夫なので体質だと思いますが。。
新生児の頃は母乳量が安定していないみたいなので、赤ちゃんの飲み残しを軽く絞るといい（おっぱいが軽くなるぐらい）って助産師さんに教わりました！
セリcat
カフェインは、妊娠してる時よりはとっても大丈夫ですか？
退会ユーザー
妊娠してるときと同じくらいの1日1杯とかにしていましたよ！