妊娠・出産

17週目なんですが、妊娠してからすぐの検診で免疫等人より少ない?から絶…

17週目なんですが、妊娠してからすぐの検診で免疫等人より少ない?から絶対安静にしてあまり動かないようにと言われていました。 この前の検診のときにはもお運動もしていいよと言われたんですが、運動ってどこまでしたらいいものなんでしょうか(∵`)
妊娠前は腹筋、足上げは毎日必ずしてました:(
アドバイスお願いします(*´•ω•`*)

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