mark 隊長
私も出産してからダイエットしてません。断乳してからダイエット継続中です。どうしても粉ものメニューを見ると誘惑に弱いです
ポケちょる
過度なダイエットは授乳中はしませんでした。むしろ母乳育児のお陰で痩せました^_^;
ただ1ヶ月検診でオッケーが出てからは腹筋などのストレッチはしてましたよ〜お腹の引き締めと骨盤矯正は早めにしました‼︎
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