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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠38週目で子宮口2センチ開いている状況。おススメの運動は毎日3キロのウォーキング。陣痛を促す方法があれば教えて欲しい。

今日で38w0d！
健診に行ったのですが、子宮口2センチ開いてて、とても柔らかくなってるみたいで、もういつお産になってもいいみたいです😃✌️
早く産みたいのですが、何かおススメの運動とかありますか？
とりあえず、毎日3キロくらいは歩いています！
そのほか、こんな事したら陣痛来たよー！とかあれば是非教えてください😍

コメント

ニャニィ

もう少しで会えますね☺️
毎日3キロも歩いてるなんてすごいです😭👏👏
うちは階段上り下りしたら二人とも陣痛きました😊💗
スクワットもしてました！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます😊
    階段上り下りですね😃夜涼しくなったらマンションの階段でやってみます😊
    スクワットも頑張ってみます👏
    ありがとうございます😊

    • 8月10日

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