コメント
はじめてのママリ🔰
青汁飲んでます！
お菓子食べ過ぎますよね💦
家にあると食べちゃうので買いません！
スーパーでもお菓子売り場は通りません。（笑）
退会ユーザー
ビーフジャーキー苦手じゃなければオススメです😀
低カロリーで栄養素？が豊富、かたいので満腹中枢も刺激されるとのこと👍
栄養素については検索したらたくさん出るので見てみてください😅
もちろん食べ過ぎは塩分とりすぎになるので注意です！
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きんもくせい
ビーフジャーキーは食べたことなかったです！食べ過ぎに注意して、試してみます！
回答ありがとうございます❣️- 8月10日
かずずん
お菓子手作りってどうですか？息子のおやつを手作りしてるので、一緒に食べちゃってます😁
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きんもくせい
あ、投稿で返信しちゃいました、スミマセン
- 8月10日
きんもくせい
手作りなら健康に良さそうです！
回答ありがとうございます😊
みる
私はお菓子の裏の原材料を見て食べたい気を抑えてます(笑)
多い順に書いてあるので、あーこれは砂糖、小麦粉、水あめ、油脂を食べるって事なんだなぁって(笑)
太るし栄養はないしと思うと食べる気なくなります(笑)
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きんもくせい
なるほど🧐
私も袋の裏を見ることは見るのですが、どちらがカロリーが低いかなど選ぶため見てました笑 ほんと意思が弱くて😑- 8月10日
オリコ
去年は、ルイボスティーを毎日のんでいました。
また、お菓子の代わりに野菜ジュースを飲んでいました！
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きんもくせい
最近温かい飲み物をそう言えば飲んでない😨のでルイボスティーをホットで飲んでみようと思います！
回答ありがとうございまし😊- 8月11日
きんもくせい
回答ありがとうございます！青汁ですね！
売り場を通らない…そんな考えなかったです💦
はじめてのママリ🔰
お子さんのお菓子を買うのに通っちゃいますかね😅
私はこの方法で5キロ痩せました！
どんだけ食べてたんだって反省しました（笑）