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PINKY
妊娠・出産

現在の体重増加が気になる状況です。食事内容や取り組み方について検討し、来週の検診で相談することをお勧めします。

9週の時で52キロでした。
今現在14週54キロです。
増えすぎでしょうか?

毎日朝は青汁のみ
お昼は少しの炭水化物と前日夜の残り物
夜はおかずのみ。

1人目で15キロ太ったので
今回は初期から頑張ろうって
やってるのに増えてて
来週の検診が怖いです。

コメント

maa

出産前の体重にもよるかなと思います~
私は3週間で2㎏太りました(>_<)
今はフルグラで調節してます‼

  • PINKY

    PINKY

    出産前は51~53をうろうろしてました。
    便秘なのもあり体重変動がありました。

    今も3日程出てないのでひょっとしたら
    便秘のせいですかね?笑

    • 8月10日
  • maa

    maa

    3日でてないなら便秘じゃないですか??
    だとすると体重は気にすることはないと思いますよ~
    便秘はどうにかしないとですね💦💦
    病院で相談してみてはいかがですか??

    • 8月10日
  • PINKY

    PINKY


    腸を動かす薬をもらい飲んでますが
    出ないんですよね…

    2週間前ぐらいに出血してしまい
    切迫流産で家事も必要最低限の事しか
    してません。
    だから少しぐーたらしすぎたのかなって
    心配になってしまって…

    次の検診で子宮内の血が
    なくなっていれば
    上の子連れてお外に
    お散歩したりしようかなって
    思ってますが来週の検診が怖くて…笑
    なにか言われそうで…

    出るもんでて体重減ってくれれば
    いいです。

    • 8月10日
かな

おはようございます(^^)
私も食事には気をつけていたにもかかわらず、14週〜15週にかけて1kgぽーんと増えてしまいました😭お通じもスッキリしない日が1週間続いているのもありますし、むくみもあります。あとは赤ちゃんもどんどん大きくなるので、今の時期は仕方ないのかなぁと思いますけど、なるべく体重増やしたくないですよね💦
ヨーグルトにオリゴ糖とラブレでお通じがよくなり、検診前に800gほど落とせたので、よければ試してみてください😊

  • PINKY

    PINKY

    オリゴ糖良いって聞きます!!
    早速やってみます🎵
    ラブレってなんだろ…🤔🤔

    • 8月10日
  • かな

    かな

    カゴメが出している乳酸菌飲料ですよ(^^)飲むヨーグルトとかヤクルトとか陳列してあるところらへんに置いてあると思います!

    • 8月10日