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さあ( ˙▽˙ )
妊娠・出産

妊娠16週目で眠れない悩みがあります。眠りが浅くて寝付けず、同じ経験をした方いますか?

16w1dの初ベビです🐤🎶

妊婦になると眠くなるとよく言いますが
私は真逆で眠りが浅くなかなか寝付けません( ; _ ; )
個人差があるのはわかりますが
全然眠れなくなりました(´・_・`)

同じような方いらっしゃいますか??

コメント

みみみ

ありますよ〜
30分ごとに起きたり、なかなか寝付けなくてやっと眠くなってきたーと思ったら起床3時間前w

逆にものすごく眠い日もあって、昼寝したのに夜も9時には眠くて起きてる時間が6時間くらいしかない時とか。

日によったり人によったりするんでしょうけど、ある程度寝れればいいと思ってます(*^_^*)

  • さあ( ˙▽˙ )

    さあ( ˙▽˙ )

    みぃさん♡

    物凄くわかります( ; _ ; )
    寝るのが大好きなので辛くて…💦

    寝ようと思うから余計に眠れないのかな…

    ありがとうございます(´・_・`)♡

    • 12月7日
mikan716

私はものすごくダルくて眠いのに、寝付けなかったり3時間くらいで起きちゃったりします(^-^;
昼寝もしてますが…

赤ちゃんが生まれると、3時間おきとかに授乳しなければならず、まとまって睡眠が取れなくなります(;_;)
その準備のために、後期になると眠りが浅くなるとは聞いたことがありますが、それが早まってるのかなーと思っています!
でも、眠れる今のうちにがっつり眠りたいですよね😵💤⤵

  • さあ( ˙▽˙ )

    さあ( ˙▽˙ )

    mikan716さん♡

    寝ちゃえば結構な時間寝れるのですが
    寝るまでが本当に苦痛で( ; _ ; )

    そうなんですよー💦💦
    ゆっくり寝れるのは今のうちだけですよね(´・_・`)

    • 12月11日
にこbaby

私は妊娠してから不眠です。昼寝なしなので、たまに頭がピーッてなりますw
食事の量を減らしたりはしていませんか?

  • さあ( ˙▽˙ )

    さあ( ˙▽˙ )

    にこbabyさん♡

    ピーっ(笑)
    わたしもお昼寝なしです(・∀・)!

    食事の量は変わらずですね…。
    何か関係あるんですか???

    • 12月15日
ma-ma

ごめんなさい、お返事になってませんが…
かわいい…♡もうちゃんとした人間!ですね♡
これ4Dですか?!めっちゃかわいい♡
ナイスタイミングに撮ってもらった感じですね♡♡

私は明日で16週ですが、赤ちゃんこれから急成長すると、アプリで書いてありました!
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