ちゃんこ◥█̆̈◤
量は2日くらいほぼ同じ量いけたらなにか小さじ1単位で足していけば大丈夫かな？って思います☺️
食べる量も個人的かなりあると思うので、大丈夫だと思いますよ*(^o^)/*
アプリなど見てどんどん新しい食材チャレンジした覚えがあります💕
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