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夜の睡眠とお昼寝について悩んでいます。夜は泣きながら何度か起き、昼間は眠そうな仕草が多く、短い昼寝をしています。1歳になってから夜はよく寝るようになり、昼寝時間が短くなってきたのですが、これは普通のことなのでしょうか？寝かせる時間が遅いのか、昼寝を短く切り上げるべきか悩んでいます。アドバイスをお願いします。
いつもお世話になっております！
最近、夜の睡眠とお昼寝について気になっていることがあります(><)
夜は21時前後に眠り始め、朝の3時までに泣きながらむくっと起きる(？)というのを1～2回します。
目は閉じているようなので、覚醒してはいないようですが…。
断乳したので、夜間授乳はしていません。
そして朝は6時半までには起こします。
日中の様子ですが、朝食や昼食をとった後や、遊んだ後は、目をこすって眠そうにする仕草が何度もあります。
いざ、お買い物に行こうと車に乗せると10分くらいで寝てしまいます。
そんな調子で午前1回約1時間、午後1回約1時間半、トータル約2時間半のお昼寝をします。
1歳になってから夜ぐっすり寝るようになって、徐々にお昼寝の時間が短くなる…なんてよく耳にするのですが、そういうものではないのでしょうか？
それとも寝かせる時間が遅いとか…？
お昼寝を短めに切り上げなきゃいけないとか…？
と、色々と悩んでいました(><)
ぜひアドバイスいただければと思います！
- 年子ママやん(5歳10ヶ月, 7歳)
コメント
ままのすけ
一歳すぎたころ夜泣きというかぐずることありました(； ･`д･´)
その頃からおしゃべりや出来ることが
増えていったのでよく言う、
頭の中で1日のことを整理して
泣いてる ってやつなのかなぁ。と思ってました😅
お昼寝は14時〜16時半が基本ですが
たまに16時〜18時の時もあったり
気がついたらなくなってました💧
年子ママやん
お返事遅くなりました💦
断乳してやっと夜間寝れるかなって思ってたんですが…。
記憶を整理しているってこともあるんですね😲
アドバイスありがとうございます！