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chiepuri
子育て・グッズ

８ヶ月の男の子です。最近 本当に疲れて寝ないと 寝るまでの間に大泣き…

８ヶ月の男の子です。
最近 本当に疲れて寝ないと 寝るまでの間に大泣きします。
わかってるんだけど イライラ。。生理前もあってかしんどいー。
ストレス発散方法ありますか？？

コメント

chiyotama

授乳中でなければお酒、スイーツ、好きな食べ物…誰か(旦那さん、実家、一時保育等)に預けてジョギングや半身浴、お気に入りのバラエティー番組、イヤホンで大音量で音楽聴くとかですかね〜あとは自分より忙しいとか大変そうな方のSNSを覗いたり 笑

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