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れれれ
ココロ・悩み

子どもが生まれて8ヶ月で体重が減らず、5キロ痩せたいです。食事量は多いが痩せられません。仕事中は母乳、昼はミルクを飲んでいます。痩せる方法を教えてください。

子どもが生まれて8ヶ月なったのですが全然体重が減りません。まだ5キロくらい痩せたいです、、、妊娠前に戻るまであと4キロくらいてます😭たしかにたくさん食べてるのですが（笑）みなさんどーやったら痩せましたか？ちなみに6月から仕事してるので朝と晩は母乳で昼間はミルクです！でぶすぎて病みます。（笑）

コメント

jurara

妊娠して25キロ太ってあと8キロ痩せません⤵︎⤵︎
アイスもご飯もパフェも食べちゃうから痩せないのか(ﾉД`)
ダイエットできないしお腹空くし！
産後半年までが勝負いいますがもう手遅れだと諦めてました＿|￣|○ il||li

みなみ

母乳をあげていて減らないのは殆どの割合でそれ以上のカロリーを取っているそうです😓後は妊娠中に太りすぎて戻りにくい、新陳代謝の低下などなど💦お仕事は座り仕事とかですかっ？😊骨盤まわしや寝ながら腹筋キープとかどうですかね？😊

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