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Curious George
その他の疑問

元々、肩こりが酷いのですが子供が産まれて育児する様になり更に酷くて…

元々、肩こりが酷いのですが
子供が産まれて育児する様になり
更に酷くて辛いです。

腕が上がらないので洗濯物も干せません。
常に肩や首が痛く接骨院に通っていますが
全く良くなりません。

ネットで調べてYouTubeなどを見てストレッチ等はしています。
他に何か治る方法や緩和できる方法知りませんか?

コメント

まま

ストレッチポールいいですよ(´(エ)`)ノ 
最初寝転がった時は首が痛くめまいがしました。
毎日寝転んでたら全く肩こりなくなりました(^^)

  • Curious George

    Curious George

    全くですかΣ(・□・;)

    • 7月27日
  • まま

    まま

    全くですね(´(エ)`)ノ 
    抱っこ紐で買い物出かけても全然痛くないですよ。

    • 7月27日
  • まま

    まま

    すみません、スピルリナっていうサプリメントも飲んでます(^^)

    • 7月27日
  • Curious George

    Curious George

    母乳あげてても飲めるサプリですかぁ?

    • 7月27日
  • まま

    まま

    飲めますよ(^^)
    総合栄養食品なので問題ないですが、光アレルギーや尿酸値の高い人は避けたほうがいいらしいです(´(エ)`)ノ 
    わたしは妊娠前からずっと飲んでました。わたしの肩こりに関係あるかわからないですが、わたしの母はこれ飲むと肩こりが楽な気がするって言って飲んでます。

    • 7月27日
  • Curious George

    Curious George

    そうなんですね‼️
    まぁ肩こりに効かなくても体には良いものですもんね☺️
    ストレッチポールは大きい普通のサイズのやつですよね?
    ミニとかじゃなくて。。
    色々質問すみません🙇‍♀️

    • 7月27日
  • Curious George

    Curious George

    すすむnまま 母乳の悩みは最強母乳外来へさん

    • 7月27日
  • まま

    まま

    そうです、お尻から頭の先まで乗っかる奴がいいですよ(´(エ)`)ノ 
    わたしの持ってるものも100cmくらいだったと思います。アマゾンで2000円くらいでした(^^)

    • 7月27日
  • Curious George

    Curious George

    ありがとうございます‼️
    早速買ってみます

    • 7月27日
Yamamori

私も整骨院に通っていますが、一時的なごまかしという感じです。
昨晩、湿布を貼って寝たら、朝スッキリでした☺️

  • Curious George

    Curious George

    湿布気持ちいいですよね
    私もたまーに貼ります。
    でも今の時期暑いから蒸れますよね🤣

    • 7月27日