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サプリ・健康

産後ダイエットについて。もうすぐ2ヶ月になる息子がいます。そろそろダ…

産後ダイエットについて。もうすぐ2ヶ月になる息子がいます。そろそろダイエット始めなきゃな〜と思っていますが、レッグマジックとかって開いた骨盤にあまりよくないんですかね？(;_;)

コメント

はり子

レッグマジックも、腹筋とか鍛えるやつも、やる際に、そこの筋肉をきちんと意識しないと筋肉はつかないそうです。
骨盤を矯正するなら、骨盤まわりエクササイズする機能のあるマッサージチェアや、骨盤ベルトがいいと思います(^-^)

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