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ももぺい
ココロ・悩み

最近体がだるくて眠れない。夏バテかも。明後日から仕事復帰で不安。対策が知りたい。

うーん。。この頃体が異常にだるいんだよなぁ(泣)寝ても寝ても寝足りず。まぁ、夜はちゃんと自分の睡眠と布団を確保できないからだめなのかな。(泣)頭がぼーっとする。夏バテですかね?台風くる感じで毎日頭も痛いし😭😭😭明後日から仕事復帰なのに😢😢どーしよう。不安すぎて泣きそうです😓なにか対策ありますかね?😢😢

コメント

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わたしもです。
最近朝6時半に娘に起こされても身体が動けず、8時半ぐらいまでリビングで寝ちゃいます。
娘は1人で遊んでますが、本当に身体が動きません😢

  • ももぺい

    ももぺい

    一緒ですね😓😓
    なんなんでしょうかね。
    やはり、この気温とかエアコンで
    体やられてるんでしょうかね😢😢
    わたし、エアコンが身体に合わなくて😞
    でも、娘は汗かかせたくないから
    仕方なくつけてますが、辛くて😢😢
    今日はすこーしだけ涼しいですかね?
    ほんとに眠いというかまずほんとに
    だるいですよね😖
    どうしたらこの無気力から開放されるのかわかりません😕😕

    • 7月27日
にゃんちゃん

エアコンの影響大きそうですよねー💦
私も体がダルいし、一日中眠いような
何もしたくない感じが続いてます😭
お仕事復帰頑張ってください!
私も2カ月後に復帰しますが、体力持つのかなーと不安です😵

  • ももぺい

    ももぺい

    やはり、エアコンですかねぇ😓
    今日は風があって涼しいので、
    娘も汗かいてないから
    なしで過ごせるまで今日は使わないで
    様子みてみます😞
    なんかかったるいですよね😢

    ありがとうございます😭
    がんばります😖
    もう、気合ですね(笑)
    母は強しと思って、がんばります😋

    • 7月27日