つわりの症状で悩んでいます。胃の張りやムカムカがあり、ビタミンB6を試していますが、他におすすめの方法はありますか？
妊娠6週です。
先週土曜からいきなりつわりの症状が出始めました。
朝起きたときは胃の不快感と張りがあり、
朝は2回ほどえずきます😵
吐くほどではないけどムカムカ…😖
レモンキャンディやチョコでごまかして
パートに出勤してます💦
ビタミンB6が効くと聞き、サプリ飲んだりしてますが、
何かこの胃の張りやムカムカのつわりが楽になるおすすめの方法ありますか？😖
マッサージでも習慣でも体勢でも食べ物でも、
みなさんのおすすめ知りたいです😖✨
よろしくお願いします☺️
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月, 2歳10ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
マフィン
私は三ツ矢サイダーなど炭酸飲料を飲んで凌いでいました！
しかし炭酸飲料は糖分が気になるので少し高いですがトクホの三ツ矢サイダーやコーラがオススメですよ😁
くるす
チョコや飴で誤魔化してるってことは食べづわりですかね？
よく聞くのは一口大のおにぎり作ってこまめに食べると良いっていうやつですね。
でも私はご飯食べるの辛かったのでウィダー系のゼリーや、砂糖入ってない炭酸飲んだりしてました💦すると少しはマシでしたよ😭✨
つわり辛いですよね💦💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
食べづわりなんですかね？😖
確かに、空腹時に胃が変な感じになってチョコをつまむとまぎれます✨
ただ、普通に食事をすると食後に胃がパンパンに張るかんじがつらいです😭💦
私もお米を食べられなくなってきてます😖
ウィダーゼリーや炭酸ならさっぱりしてとりやすそうですね！😆
なんとなーく不調なかんじが、
つらいです😭💦- 7月26日
しょこ
悪阻辛いですよね(;Д;)(;Д;)
私はフルーツとかゼリー、マクドのポテト、梅干し、ポテトチップス、炭酸、オレンジジュース、グレープフルーツジュースで頑張ってます(笑)
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
なんとなーく不調なかんじが、
辛いです😭💦
私も酸味のあるフルーツや飴でがんばってます！
でも脂っこいポテトやハンバーガーも食べたくなります笑
皆さん炭酸がおすすめのようですね😆✨- 7月26日
ママリ
私も6週目に入ってから、寝転がっていても気持ち悪くてつらいです😞
でもさっき冷たい牛乳と混ぜるだけの冷製コーンスープを飲んだらすごく飲みやすく、体調もだいぶマシになりました✨
カボチャ味とかもあるみたいで、しばらくこのスープで凌ごうと思ってます！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
寝ても起きても気持ち悪いのはつらいですね😭
冷製コーンスープですか！✨
温かい物は匂いが立ってウっとなりやすいので、冷たいスープならさっぱり食べられそうですね☺️✨
私も試してみたいと思います😆- 7月26日
よっこ♡
同じく妊娠6週です。
つわり。辛いですよね...
私も数日前から始まりました...😭
長男のときは、気持ち悪くてレモンの蜂蜜漬けか、食欲が少しあるときは、お寿司のサラダ巻き、冷やご飯に冷めた麻婆豆腐かけて冷やし麻婆豆腐丼にして食べてました😂
今回は、食べづわりなのか、空腹になるとダメで、お菓子をちょこちょこ食べてます。ご飯はやはり温かいものダメで、匂いにも敏感になってきているので、氷いっぱい入れて冷やして素麺食べてます。冷たいし、さっぱりするし、意外につるっとイケます！
上の子がもう時期11ヶ月になるのですが、まだまだ目が離せなくて、だけどつわりで気持ち悪いし眠いし、毎日しんどいですが、世の中の母はみんな頑張ってるんだっ！あたしもっ！！と思って頑張ってます☆
お互い頑張りましょう♡♡♡
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんですね😭
冷たくて香りのたたないものは
食べやすいみたいですね！
参考にさせていただきます😍🙏✨
一緒に頑張りましょう〜😆💓- 7月31日
パスタ
私も妊娠6週で、先週からつわりで気持ち悪いです。
グレープフルーツジュース、レモン水（水にポッカレモン少々）とか飲むとスッキリします！
あとは、トマトやキュウリとかかじってます
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
私もいまグレープフルーツでだいぶ乗り切れてます！😆✨
トマトやきゅうりもさっぱりするし栄養も摂れていいですね！参考にさせていただきます🙏💓- 7月31日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
炭酸飲料ですか✨さっぱりして良さそうです😆試してみます！