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妊娠・出産

妊娠5ヶ月目で、夜眠れず困っています。お腹が苦しくて寝付けない時があります。眠れる方法やアドバイスを教えてください。

妊娠5ヶ月目です。
夜寝ようと思い横になりますがお腹が苦しかったり、胃もたれしててなかなか寝付けず、、いつも寝るのは2時や3時です( ; ; )体に悪いとはおもいつつなかなか眠れなくて困っています。よく眠れる方法やアドバイスなどあればよろしくお願いします。

コメント

miiin.

私も夜は中々寝付けなかったです。
そのときは寝ずにYouTubeみてました(笑)
気づいたら寝てました😪
そして、お昼寝もしてました。(笑)

  • y

    y

    コメントありがとうございます!

    やっぱり妊娠中はなかなか寝付けないものなんですね(´・_・`)ちょっと安心しました( ; ; )♡
    私も昼間は眠たくてお昼寝は毎日しています、、笑

    • 7月25日
あさり

わたしもちょうど5カ月になりました!!
今もですがなかなか眠れません。
ツワリもないし、お腹が苦しいとかは今の所ないのですが、、
毎日布団の中でユーチューブばっか見てますよ(´-`).。oO

yuniさんはお腹出てきましたか?

  • y

    y

    あさりさんコメントありがとうございます!
    そうなんですね!やっぱり眠れないものなんですね〜( ; ; )♡私もユーチューブや通販やら、、笑 夜は毎日見ています(´・_・`)

    なんとなくですがお腹出てきましたよ〜!あさりさんはどうですか??

    • 7月25日
  • あさり

    あさり


    眠れないのが自分だけじゃないって思うとちょっと気が楽になりますね!
    昼間はめちゃめちゃ眠いですが…

    お腹出てきましたか!
    わたしも本当なんとな〜くって感じです。便秘したり食べ過ぎた日にはもうすんごいお腹になるので赤ちゃんなのか何なのか…

    • 7月25日
  • y

    y


    はい!こんな夜更かししてて
    体によくないんじゃないかと
    毎日思います( ; ; )

    わたしもまさにその感じです!笑
    食べすぎた後はぽっこりでるので
    ほんとなんなのかと毎回不思議になりますよ〜😂

    • 7月27日