子育て・グッズ
三回食について質問です。現在二回食で悩んでいる状況で、三回食になったら不安です。主食や栄養バランスについて考えています。今朝と夜の食事内容を教えてください。
三回食について質問です。
みなさん三回食それぞれ
なに食べさしてますか？？
今二回食なんですがそれでさえ
BFに頼りまくりなのに
三回食なったらどうしようと憂鬱です
三回食とも、主食野菜果物タンパク質って
考えてあげなきゃだめですよね？💦
今朝はホットケーキ、おかずのBF、バナナヨーグルト
夜はお粥、野菜数種類、果物、タンパク質って感じで
あげてます……
- ぴ(7歳)
はる
朝はパンかシリアルとバナナとヨーグルトと決めてます！
昼夜はご飯とおかずか丼ものです（笑）
むぎ
すごいですね！
うちはもう１歳になったので
大人のから取り分けたりしてるんですが
そんなにちゃんと考えてないです😅
お野菜をだしなどで煮込んだやつと
そぼろをまぜたり
ひじき煮を作ったり
シラスも湯がいて冷凍してたり
そんなのをご飯にまぜまぜして
あげてました😅
果物もある時はあげるけど
ない時はあげないし笑
ほんと大変ですよね💦
コメント