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みー
ココロ・悩み

妊娠前から鬱があり、最近モヤモヤがひどい。服薬は減らしていたが、眠れず、嫌なことばかり考える😞

モヤモヤして眠れません。
妊娠前から鬱があり、最近モヤモヤの波が激しい時期です😞

波はありつつも、一時期よりは状態が落ち着いていた為、服薬は妊娠前から減らしてから辞めています。

目が覚めて、頭がモヤモヤして、嫌なことばかり考えてしまいます。
もう嫌だ…😢

コメント

しまらむ

お薬辞めれてるんですね✨
でももし辛くなったら無理し過ぎず、お薬に頼るのも良いと思いますよ☺️
病院の先生に相談してみるのもありかと思います。

明日の朝ごはんなに食べようかな🤔
とか考えませんか？😋
今日の晩御飯が早すぎてお腹が空いてるのか変に目が冴えて私も寝れません😂

  • みー

    みー

    ありがとうございます。
    産休まであと１週間。仕事のストレスもあるかもしれません。
    休職しても続いたら受診してみます。

    私も空腹です😅朝食を楽しみに考えてみます！

    • 7月17日

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