コメント
いっちゃん
骨盤の問題だと思います。
私も妊娠初期から寝ると骨盤辺りに激痛が走り、寝返りも足を少し動かすこともできないくらいでした。
出産後、産褥ヨガをして骨盤や腰を重点的に動かしたら治りました。
ただ、他の原因もあるかもしれないので、先生に相談してみてもいいかもですね。
ふま
はじめまして！
カイロプラクティックを仕事にしてます、｢ふま｣と申します🙇♂️
妊娠すると、リラキシンというホルモンが分泌され、子宮や恥骨結合、そのまわりの靭帯などがゆるんでしまい、同時に骨盤がズレやすくなります。これは赤ちゃんを産むために大事な事なのですが、ママにとっては腰痛の原因にるので大変ですよね😓
マタニティヨガなどである程度骨盤は改善されますが、改善されない場合は、マタニティ骨盤ベルトを使ってみてはいかがでしょうか？「トコちゃんベルト」は産前産後も使えて良いみたいですよ😃使った事ないのでウワサだけですが😅
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m
詳しく教えてくださりありがとうございます😊！
トコちゃんベルト買ってみます♪- 7月16日
m
そうなんですね！やっぱり妊娠特有の症状なのですね！
一応先生にもきいてみたいとおもいます😊