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りんご
ココロ・悩み

出産後、胸が張って痛み困っています。冷えピタや搾乳をしていますが、他に柔らかくする方法はありますか？

11日に出産をして昨日退院したのですが胸がパンパンに張ってしまい、困ってます(;＞_＜;)
退院した日から完母で赤ちゃんに頑張って飲んでもらってますが、なかなか張りが治まらないし石みたいに張って横になっても痛くて仰向けから動けません！
冷えピタを胸に張ったり授乳後に搾乳をしたりしてますが、他にやり方はありませんか？
少しでも柔らかくしたいです(　ＴДＴ)

コメント

ぞうさん

冷えピタはよくないと聞きました。
キャベツを一枚被せるといいみたいですよ💡産院のマッサージおばちゃんが言ってました！試した事はないですが😓

  • りんご

    りんご

    回答ありがとうございます！
    冷えピタは良くないんですね(;＞_＜;)
    キャベツは私も試した事ないです。
    試してみます！

    • 7月16日
  • ぞうさん

    ぞうさん

    冷やしすぎるとダメみたいですよ😩
    パンパンに張りすぎると痛いですよね😭

    • 7月16日

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