育児や家族の問題でストレスが溜まっている方が、ストレス発散方法や時間作りについて相談しています。
育児してると、自分の時間なんてなく毎日追われるように焦って過ごしてます。
その上、お金が足りないとか絶縁した義兄が亡くなってその借金の相続やら葬儀やらで頭が痛くなることばかり。
仕事でも新人いびりのターゲットになるし。
そうしてると、自分に余裕が持てなくなって子供の泣き声でさえも嫌になっちゃってしんどくなってます。
たまに子供に当たってしまうことも。。
その度に自己嫌悪になって、母親失格だと思います。
ストレス発散をする時間がありません。
皆さんはどうやって発散してますか?
また、どうやってその時間を作りますか?
- みほ
はなmama
イメチェンをしたら気分が変わりましたよ！
いいことありますように！！！
ゆりゆり
本当に自分の時間なんてなく毎日終わっていきますよね💧
我が家も旦那が自営なので借りた運営資金を返済したり、毎月頭かかえて疲れます😑
私も仕事に子ども達のお世話に家事にといっぱいいっぱいになり、よくあたってしまい反省の日々です💧
ストレス発散は、好きな曲を聞いたり踊ったり←踊ることが好きwしてます(*´꒳`*)
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みほ
お金の事って結構、大きいですよね…(汗
体を動かすことがいいんですかね(*^^*)
朝走ってこようと思います！- 7月15日
ちちろ
グズグズが酷い時は抱っこしながらイヤホンしてました！
好きな曲聞いて子供の声は聞こえないようにしてたらストレス減りました！笑
子供に当たってしまう事はわたしでもあります、
でも子供はみほさんを求めてますし全然失格ではないですよ^ ^
そんな事もあったなーって思い出に出来ます！
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みほ
その手もあったんですね！
やってみようと思います！ありがとうございます(*^^*)- 7月15日
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ちちろ
ぜひやってみて下さい♪
- 7月15日
みほ
髪型変えて見ようかな！
ありがとうございます!!
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