コメント
naami
してません^^;
しよう、しようと思っても
やっぱり育児があって
それどころじゃないです…
完母だから何もしなくても
痩せるんじゃないかと期待してます(笑)
ぃぉ*
するすると言いながらできませんでした(*_*)
残り６キロを残したまま次の妊娠をしたので…
デブまっしぐら確定です(*_*)
れーあ
子供を産んで3日後には妊娠前の体重に戻り
完母なので体重が減りまくって気持ち悪いくらいに痩せてしまいました…(笑)
𓇼ꫛꫀꪝたん(*´•ω•`)✩.𓇼𓈒
しよーと思ってたけど完母で
食欲増すばかーり♡笑
白桃
特にダイエットらしいことはしてませんが産後の骨盤ベルト？を巻いて廊下の拭き掃除をしたりしてる位ですね
体重減ってるかは測ってないので不明ですが・・・
骨盤締めないと、って言いますから(´°ω°｀)
体重落としたい願望は切実です笑
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つー☆そら
ですよね、
産後痩せにくいとか言いますしね。- 11月27日
白猫
骨板ベルトして産褥体操のみひたすらしています(´°ω°｀)
上の子の赤ちゃん返りでひたすら抱っこもしています(-_-)
Rママ♡
妊娠中７キロ太り
出産して一週間で元の体重に戻り今は−2キロです。
完ミで育てているからか？
母乳の友達と比べてお腹すきません😳眠たいばかりです（笑）
子供が泣いたりしてゆっくり御飯食べれないので自然に痩せました😊
azooo
してません('∀`)
完母だし体重も自然と落ちて残り1キロだから気にしてません。
でもお腹のたるみが気になるので、もう少したったら腹筋でも始めようかなと思っています😄
AyaaakO
こんばんは！
初めましてm(__)m
私も完母で勝手に自然と痩せていくんじゃないかと期待してて『いっしょやー！！』と思って思わずコメントしました♬笑
でもなかなか期待通りにはならず下腹が減ってくれないんですけど‥どうですかー？？💦
つー☆そら
お腹周りが気になります(๑•﹏•๑*)
AyaaakO
分かりますー！！！
つかめる程あって、なかなかへっ込まないです😱💦
naami
同じく下腹ぽっこりです(笑)
食べる量が増えた割には
体重は増えていないので
そこは母乳の力かと思うのですが
下腹はやっぱり鍛えないと
戻らないですよね(^ω^;)
AyaaakO
確かに食べる量が増えたのに下腹のぽっこりは増えも減りもしてないってコトは母乳効果ですかね？！笑
あと少しがなかなか減らないです💦
やっぱ腹筋ですかね？笑
naami
筋トレをする旦那曰く、
腹筋だけ鍛えてもダメで
一緒に背筋も鍛えるらしいです。
授乳姿勢の影響で
背筋がガチガチに凝ってるので
それも解消したくて
背筋もやろうかなと思ってます(>_<;)
AyaaakO
そうなんですか！！
勉強になります！！！
確かに授乳中、首から腰あたり痛くなってきます💦
息子が寝てる間に頑張ってみよかなぁ🎶
ちなみに何回を何セットぐらいですか？笑💦
naami
やろうかなと思ってるだけで
まだ何も始めてません(^ω^;)
でも回数を決めちゃうと
やらなきゃいけないってストレスから
三日坊主で終わりそうなので
気づいたときにできるだけやるつもりです。