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ぷーさん
妊娠・出産

横になる時、腰が痛くてあまりよく眠れないのですが皆さんは何か工夫し…

横になる時、腰が痛くてあまりよく眠れないのですが皆さんは何か工夫して寝ていましたか？対策方とかありましたら教えて下さい！

コメント

✾コトママ✾

気休めかもしれませんが…
自分は足の間に少し大きめのクッションを挟んで
上になる脚を腰と同じ高さにして寝ると、夜中あまり起きずに睡眠できてます😌

  • ぷーさん

    ぷーさん

    クッション足に挟めるのいいですね！やってみます☺️ありがとうございます！

    • 7月14日
ちゃんちー

私は横向きになって
腰にクッションを当ててました☺
仰向けでは寝られないですよね😂

  • ぷーさん

    ぷーさん

    クッション良いですね！横になる時やってみようと思います😆仰向けはもう厳しいですね🤣ありがとうございます！

    • 7月14日

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