コメント
あきむつ
野菜を半量にして、タンパク質をその半量で補ってみるのはどうですか？
タンパク質は時々ではなく、毎食用意してみるのはどうでしょう
退会ユーザー
果物はなしでもいいと思いますよ！
糖分高いし、甘いものを覚えると他のものを食べなくなる可能性もあるので。
その分タンパク質はあげすぎない程度に毎日あげるのがいいかと。
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ぶちこ
果物、そうなんですか？
今の所、野菜も嫌がらずに食べてくれてますが…
気をつけておきます!!
ﾀﾝﾊﾟｸ質、豆腐や納豆ですよね？❀
週明けにでも、納豆やってみます⌄̈⃝- 7月14日
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退会ユーザー
果物のことは栄養士さんに言われました。たぶんこれから嫌がったり食べたり食べなかったりするようになると思うので、そのときに、果物から食べる！ってなってしまうとママが苦労すると思います🤣
たんぱく質はそうです！ヨーグルトもたんぱく質ですが、きな粉をヨーグルトに混ぜるとかでもありです！- 7月14日
ぶちこ
ﾀﾝﾊﾟｸ質、そうですね!!
豆腐とか納豆ですよね？
豆腐はよく食べてます\ ♪♪ /
が、納豆はまだです(•ө•)
週明けにでもやってみます( ˙꒳˙)