チビママ
わかります！私も運動してないから痩せません💦
とりあえず家にいると暑いし、冷蔵庫開けてアイス食べてしまうので、イオンとかでぶらぶらしてます笑
ぞうさん
うちも5ヶ月で完母です✨
同じく痩せません🐷💦
母乳だと痩せるって聞いたんだけどな～🤔おかしい！(笑)
母乳のためにご飯は食べなきゃだし🤣←いいわけ。
やっぱり運動するしかないですよねー😩←めんど。
はる
子供達寝た後に筋トレしてます！
はじめてのママリ🔰
私は運動嫌いなので食事制限で戻しました😂💦
食事制限といってもちゃんと食べてますが笑
野菜中心にして間食減らすだけです☺️
しゃんてぃ
身体が戻りやすいのは出産後３ヶ月までと聞きました…
それを過ぎるとなかなか戻りにくく
普通にダイエット的な感じで動いたり
食事制限をしたりなど等をしないと
完母でも痩せにくいそうです…
みぽーん
分かりますー！うちも完母ですが、おっぱいをよく飲むのか、自分がお腹空いてたりすると足りないと泣かれちゃうのでおにぎりとか間食も結構してしまい、むしろ産後よりちょっと増えた？って感じです(°_°)けどおっぱい出ないのは困るし…
とりあえずお腹ぷにぷになので腹筋始めました！半年で体重戻すって言いますが、ふつーに無理です😵😵😵
あ
私も完母です😋💕
おっぱいあげるとお腹減るし、私はなぜか甘いものが毎日食べたくて食事制限ができません😱食べまくってます🍖
でも、気がついた時にお尻やお腹に力入れてひっこめたりしてます😂めんどくさがりで、運動する気力も時間もないので、これしかしてないですが産前の体型にもう戻りつつあるので、結構効いてる気がします😋✨
あーちゃん
私は1ヶ月も経たない内にミルクになりました。
妊娠時17キロ増加し､医師から毎回怒られてました😅
運動は嫌いなのでしません！
夜だけ炭水化物抜いてたら5ヶ月で15キロ痩せましたよー
さとちゃん
同じく完母で育ててます😊✨
最近は暑いので、家の近くのイオンへ毎日行っては歩きまくってます😂
後、家で子供を抱っこしてスクワットしてます👍🏻✨
子供も笑うしこっちは運動なるし一石二鳥です🤣🤣
はじめてのママリ🔰
まとめて返信すみません🙇♂️
みなさん、コメントありがとうございました💓
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