コメント
りんご
牛乳やチーズがオススメです😁
ぷりまるすけ
カルシウムは特に摂ってませんでした。
葉酸くらいです😀
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あや
とってなかったんですね。
それってサプリメントですかー？😊- 7月9日
昊
普段牛乳飲んでるわけでもなかったですが、妊娠中牛乳飲みたくなりよく飲んでました(´・ω・｀)
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あや
牛乳いいんですねー(๑˃̵ᴗ˂̵)
ブルガリアの飲むヨーグルトのカルシウムって書いてるやつでもいけるんですかねー？^ ^- 7月9日
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昊
そういうのでもいいと思いますよ٩(๑•᎑•๑)۶
私も飲んでました♬- 7月9日
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あや
それでもいけるんですねー(๑˃̵ᴗ˂̵)
続けて飲みたいと思います💓- 7月10日
にゃあ
カルシウムは年齢を重ねると摂取してもしても足りないみたいです（ ; ; ）
私は
葉酸サプリ、あとは
ミロを牛乳で割る！
ホットでものめるし
これは妊婦さんにすっごい
おススメの飲み物です！！
嫌いじゃなければぜひ♡
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あや
みんな足らないんですね( ﾟдﾟ)
そーなんですね。
ミロってココアのやつですかー？💗- 7月9日
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にゃあ
そうです♡ココアのやつです(o^^o)
妊婦さんに大切な栄養素満点で
のみやすいです♡
あと子供むけのシリアルとかも
結構栄養素豊富ですよ(o^^o)- 7月10日
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あや
甘いからあかんとか思ってましたー( ﾟдﾟ)
ミロのココアを牛乳で割って飲んでみよーっと思います💗- 7月10日
あや
ありがとうございます😊
チーズって食べていいんですかー？
りんご
プロセスチーズなら大丈夫ですよ！6つ入りとかで入ってるもの！
おやつ代わりに食べてましたよ😁
りんご
こゆのです！
あや
ぁーそのチーズ美味しいですよねー🧀
お酒のアテとかでよくたべてましたw
このチーズカルシウム入っていいんですねー💗
食べてみよーっと思います😘