コメント
まる
以前健康食品の会社に勤めていました。サプリメントよりも食事からとるほうが吸収は良いですよ！その補足としてサプリメントを使うというスタンスのほうがいいと思います😊またサプリメントは食後のほうが効果的です😊
ちまちま
育児しながらの妊活大変ですよね💦
もし お時間があるのなら ヨガをオススメします👍🏻
自律神経を整えれますし 子宮にイイポーズなどもあるんです✨
身体も伸びて気持ちイイので 寝る前に5分とかするだけでも オッケーです👌🏻
身体が硬いから…っと避けられてる方もいますが 身体の硬さは 関係なく 自分が気持ちっと思える所で十分効果はあります😊
よろしければ 試してみてください🍀
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みこmama
コメントありがとうございます！
ヨガ気にはなってましたがやったことないので今体バキバキでしんどいのでやってみたいと思います(^^)- 7月9日
みこmama
コメントありがとうございます！
出来るだけ食事でとるようにしてみます😃
サプリも忘れそうで食前に飲むことが多かったので食後に飲むようにします！
ありがとうございます😊