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すずちゃんママ
ココロ・悩み

家で簡単にできるストレス解消法を教えてください。

 みなさん、ストレス解消はどんなことしてますか?

うちは旦那が仕事優先で土曜日も隔週くらいで仕事に行き、日曜日も歯医者やフットサルなど自分のこと優先です。
それなのに買い物に行くときは抱っこしたりベビーカーおしたりする偽イクメンなので、かなりイラッとしてます(・・;)

よく「支援センターとかいって話したら?」と言われますが、運転が苦手で立地もよくわからないので行けてないし、頑張って行こうとも思いません…

何か家で簡単にできるストレス解消法を教えてください。

よろしくお願いします!

コメント

まる

私はあやすついでに大声で歌ってストレス発散させてます。
童謡歌うときもあれば普通にJPOP歌うときもあります。
あとはちょっと良いケーキ食べちゃうとかですかね。

  • すずちゃんママ

    すずちゃんママ

    コメントありがとうございます。
    歌は子どもに童謡しか歌ってませんでした(笑)
    今度から好きな曲も歌ってみます(^^)

    甘いものいいですね( ^ω^ )
    私も今度買いに行こうと思います♪

    • 7月6日
うさぎ

アルバム整理をしています💗
ネットで注文して家に届くので
外に出なくてもいいし
気分転換になります\( ˙ ˙ )/

私もなかなか外に出て
誰かと話す気になれず…
息子と引きこもりです(笑)
最近は雨ばかりで余計に💦

  • すずちゃんママ

    すずちゃんママ

    アルバムですか!
    いいですね( ^ω^ )

    雨だと家に引きこもりますよね(・・;)

    • 7月6日
deleted user

私は友達が家に来てくれて遊んだりします💕子どもと遊んでくれるので!
でも大抵、家にいたら余計にストレスなので買い物行ったり美容院行ったり運動したりして気分転換してます!

  • すずちゃんママ

    すずちゃんママ

    気分転換必要です!
    私も天気がいい日に買い物に行くつもりです( ^ω^ )

    • 7月6日
kmama

とにかく甘いものを食べてストレス発散しましたよ!
あとはやっぱり友達と会うことですね!

マリコ

偽イクメン。。
何らかの罪に問いたいですね(笑)