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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子供の強迫性障害に悩む母親が、どうサポートすれば良いか分からず困っています。子供は日々辛い思いをしており、家族も配慮しながら生活していますが、対応に悩んでいます。どうすれば子供の苦しみを軽減できるのか知りたいです。

子供の強迫性障害を見ていて、しんどいです。
本当に辛そうな姿をみているのに、
なにをしてあげるのがいいのかわかりません。

次回の病院は来週です。
でも、本当に毎日声をあげて泣いていて、歯を食いしばって辛さに泣きながら耐えて、言葉にならないどうしようもない気持ちをどうしたらいいのか分からず、言葉にならない声でや、もおーーー!と言いながら大泣きしています。

以前診断された時もまあまあ酷かったのですが、すぐに緩和されました。時期があるようにも見えます。
今回は1番今まででひどいです。

汚れが頭から離れず、泣きながらもう洗いたくないとっているのに手洗いを止められません。
何日も前の汚れを現在のことのように思い出しては、汚いといい、手を洗います。
トイレに行っても、少しでもどこかに服があたればすぐに着替えます。
自分で髪も乾かせません。
学校から帰ってきた荷物を片付けることもできません。
本人にとって汚れたものを拾うことも触ることもできないので、移動させたり拾うのもできません。
汚れたとおもったものがどんどんふえていき、どんどん触れないものが増えて行きます。

家族はみんな本人が汚いと思うものを減らすために、細心の注意をはらって本人の汚いを予測して地雷を踏まないように過ごしています。

本人が一番つらいのは見ていてわかります。
本人のせいでなったわけではないに、もう自分が嫌だ、なんでこうなったのといつも自分を責めています。
私たちが毎日のことですこし付き合うのに疲れてしまうと、迷惑をかけているということで、申し訳ない気持ちで余計しんどくなるみたいで、泣きながら迷惑かけてごめんなさいといいます。全然本人のせいではないのに。。

しんどいことは手伝ってあげてしんどい気持ちを減らしたいきもちになりますが、やってしまうとどんどんできないことが増えていきそうだと思います。
だからと言って全部自分でやりなさいは酷すぎます。
どう対応すればいいのかわかりません。

強迫性障害はどうやったら良くなるのでしょう。
どうしたら娘のしんどさを取り除いてあげられるのでしょう。
娘のためにどうにかしてあげたいです。

コメント

はる

辛いですね。読んでいるだけで辛さが伝わります。

私も強迫性障害でした。
大人の私でも耐え難い苦痛と恐怖なのにまだ小さい子供があの病気と闘っているなんて本当に大変だと思います。

今は治療は何かしていますか?
病院の先生は何と言っていましたか?

  • はる

    はる


    まず伝えたいことがあります。
    強迫性障害は正しく治療したら治ります😊

    服薬と暴露妨害反応法(認知行動療法)をしたら治ります。

    だから大丈夫です✨

    まずは来週受診した時に服薬の相談をして服薬を開始して、認知行動療法をやりましょう。

    それをすれば良くなります😊

    認知行動療法は自費診療なので高いですが、これをすれば良くなりますので必要経費だと思って下さい✨


    必ず良くなるから大丈夫😊
    ママの知り合いのはるさんと言う人も強迫性障害だったんだけどよくなったんだよ。
    ママとお医者さんと一緒に治そうねと言ってあげて下さい☺️

    • 7月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご自身が強迫性障害だったんですね。お話していただきありがとうございます。
    本当に見ているだけでしんどそうで‥。
    1人で抱え込んでほしくないので、たくさん話は聞くようにしておりますが、なんの解決にもなりません😢

    今は、児童精神科に通院しているのですが、治療はとくにしていなくて‥
    本人が今まで投薬を嫌がっていたため、本人の気持ちを尊重してしまっていました。
    ここまでではなかったので、様子を見ていきましょうという感じでした💦
    認知行動療法の場所も進められたのですが、遠方なことと、自費診療のところしかなく、通うことに決めることができていません😣

    • 7月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たくさん教えてくださりありがとうございます😢!
    服薬と認知行動療法が大切なのですね‥。
    たしかにそれでこのしんどさを減らしてあげられるのであれば、金額なんて関係ないですもんね😣

    娘がにもそのよう伝えてよければ、とても安心できるとおもいます🥺
    はるさん、ありがとうございます🥹

    • 7月10日
ままり

娘がおそらく同じ状況になってしまいました。

通院されてからどうですか?

  • ままり

    ままり

    ご返信ありがとうございます。

    我が家は夏休みに入ってから症状が出てきて、様子を見ていたら悪化してしまいました。
    一昨日は風呂に篭り何もかもが汚く思えるから風呂から出られない。となり1番ひどい1日でした。
    昨日は接し方に気をつけて1日を過ごすと落ち着きましたが、深夜に布団をかけた際に自分(娘)の手が汚いから布団が汚れたと叫ばれました…
    起きてくるのが怖いです…

    まだ受診できていないし、予約もできていない状況なのですが受診はすぐにできましたか?
    児童精神科に通われていますか?

    • 8月13日
  • ままり

    ままり

    下に返信してしまいましたm(_ _)m

    • 8月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます

    • 8月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ごめんなさい💦コメントありがとうございますだけ先に投稿してしまいました😭
    同じ状況とのことで…娘さんはもちろんですが、ままさんも娘さんのことを考えると辛いですよね😢

    この投稿をしたあと、受診しました。
    薬を飲むのはどうかという感じでしたが、本人が飲みたくないもいい、その日には薬は処方してもらいませんでした…。
    手伝ってもいいのかとかそのまま洗わせていてもいいのかと質問したところ、娘の主治医の意見ではあると思うのですが、今手伝ってあげないというわけにもいかないし、洗わないでって言われても無理だからそうするしかないですよ。というかんじでした💦
    娘の強迫行為について手伝うべきか悩みながらやっていましたが、先生の意見を聞き、それからは迷わず本人が辛そうな時は手伝い、負担が減ったようです。

    あとは、いまは夏休みにはいり、家でゆっくりできてストレスもあまり感じないからか、この投稿のときより落ち着いてはいます。たまに日によっては汚い汚いといっていますが、、。

    ままさんも悩むことや辛いこともあるかと思いますが、どうか娘さんの症状が落ち着きますように…。

    • 8月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それはお辛い状況ですね…。
    お風呂から出られない状況を見ているのもどうしてあげることもできず辛いですよね。
    寝る前に手が当たって布団が汚れたと叫ばれてしまったりすると、こちらもいろいろ慎重になってしまいますよね。

    児童精神科に通院しています。
    ただ、地域にもよるかと思いますが、予約は先になってしまうところが多いかも知れません…。

    今がしんどいんだから、今すぐどうにかしたいのに!!という感じですよね。
    わたしはいてもたってもいられず、いろいろ調べていたら、市の子供課に臨床心理士さんに電話できることがあり、そこに電話しました。何か診断してもらったり治療してもらえるわけではないですが、話をきいてもらったり、少しアドバイスをもらったりして、気持ちが楽になりました。

    あとは、私がやってみたのは、娘が落ち着いているときに、最近いろんなことが汚いと思っちゃうよね。でも、それは本当に汚いんじゃなくて、〇〇(娘の名前)の汚いを感じ取るセンサーみたいなのが、ものすごく働きものになってしまって、本当は汚くないのに、汚い!汚い!🚨と知らせてくるのかもね💦と話しました。
    その後、汚いとなった時、センサーが働いてしまってるねー!😱というようにいうようにしました。
    娘さんの年齢にもよるかと思いますが、このように話してみるのも、本人が汚いだけに目がいかず、センサーのせいだ!となるといいですよね😣

    あまりいいアドバイスができずすみません😢

    • 8月13日
ままり

ありがとうございます。
予約は先になるだろうなと思っていました。
一昨日どうしようもなくて色々電話したりしたんですがお盆という事もあってどうにもなりませんでした。
そして子の相談するところにも別日に電話をしたのですが、内容を伝えると専門的な所で診てもらったほうが…という返答でした…
お話をする事は可能ですがって感じでした。

センサー!なるほどです!!
差し支えなければお子さんの年齢お聞きしても良いですか?
うちは小学一年生の女の子です。

  • ままり

    ままり

    遅くなりましたm(_ _)m
    沢山の共感ありがとうございます。

    やはりお子さん高学年ですよね…まさか小1でこんな症状が出るなんて思いもしてなかったので我が子じゃないような感覚です。
    成長と共に…それももちろん分かるんですが、本当に今すぐどうにかしてあげたい気持ちで( ; ; )

    今日はやはり朝から調子が悪目で
    とりあえず外に出そうとパパッと外に出しました。
    公園に行きたいとずっと希望していたので公園でたくさん遊びました。
    帰宅を促すとやはり愚図り、100均に寄りたい!!!と。
    お店に着く直前に妹の唾が飛んだ!車が汚いーーーーー!となりました。
    到着しても車から出ず叫んでいました。
    おもちゃを買う、お菓子を買うと行く前に言っていたのでどうにかこうにか短時間で切り替える事はできました。
    切り替えれた事たくさん褒めました。
    (きっと目的?その後の楽しみがあるから?切り替えられたのだと思います)

    ただ帰ってからはみんなが汚いから(車に居たから)家が汚れる…となり
    どうにかこうにかお風呂、晩御飯でまた突然泣き出してこれはもう食べられない。洗って…
    風呂の後2度シャワーを浴びています。

    今は主人と2人で車に乗ってます。
    夜中にうるさいと困るので2度ほどドライブをして寝かしたんです。
    きっとそれが楽しいのか嬉しいのかまた本人の希望通りです…
    もうここ数日家族みんな長女の言いなりです。

    • 8月13日
  • ままり

    ままり


    こちらこそ遅くなりました。
    お盆でお忙しい中返信して頂きありがとうございます。

    もう何をしてもダメですね。
    どこかへ行けば気が紛れるかな?と色々やってみますがダメです( ; ; )
    今日は放って帰ろうかと思いました…


    もう1日をどうにか終わらせる事。で毎日必死で主人も疲弊してしまっています( ; ; )妹もストレスが溜まってきていて心配です。


    今すぐに本を読める余裕がないですが、読んでみたいです!

    • 8月15日
  • ままり

    ままり

    週明けにかかりつけの小児科から精神科に紹介してもらえるかを聞こうと思っています。
    ママリさんは紹介して病院へ行かれましたか?それとも直接予約をとりましたか?

    • 8月16日
  • ままり

    ままり

    それは知り合いのお話ですか?

    • 8月16日
  • ままり

    ままり

    お姉ちゃんはどんな症状が出ましたか?
    うちには妹がいるのですが、妹もストレスが溜まってきていて心配です。

    昨日も今日も夕方から夜にかけて症状が強くなります。
    もう本当に怖くてたまりません。

    • 8月17日
  • ままり

    ままり

    お姉ちゃんも大変ですね( ; ; )
    口が悪くなるのですね💦見てるだけでもしんどくなりますよね。

    昨夜姉妹で仲良く遊んでいたのに急に唾が飛んだと姉が騒ぎ始めて、布団で寝れなくなった!!!!となりました。
    妹は疲れてて眠たいけど布団に乗らないで!と言われ大泣きでした。
    今妹のだけ起きてますが機嫌が悪めです…

    小児科は昨日ネットで予約をし、念のため電話で現状を伝えました。
    相談系は今お断りしてるとの事でしたがどうにかお願いをして明日行けることになりました。
    ただ普通に診察のある時間帯なので短時間だと思います( ; ; )
    何か前進するといいんですが…

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いろいろ相談したいのに、どこもコレ!という相談できるところがないと、どうしていいかわからないですよね😢
    専門的なところで診てもらったほうがいいのはわかってますよね💦💦
    なのに専門的なところがすぐに診れないから相談してるのに😭😭

    少し年齢が上ですが、五年生の女の子です!友達関係に悩むことが増えて、不安定になってきたなぁと思ってきたころからひどくなってきました💦

    一年生なのですね😣
    まだ小さいのに、自分の中で抱えるにはしんどいですよね😢
    そして小5の娘でも見ていて私もつらいのに、もっと小さなお子さんだときっとママさんはもっとお辛いですよね。

    娘の主治医いわく、成長とともに落ち着いてくることもあるそうです。(今現在の症状を抑えてあげたいですが😣)

    今日は娘さんの調子はどうですか??

    • 8月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事遅くなりました💦
    外に行けたのは良かったですが、そのあとは大変でしたね😣
    叫んだりするのも、本人が耐えきれないからとわかっていても、対応に困ってしまいますよね😭
    お風呂やご飯もしんどいと今が1番しんどい時期みたいですね💦

    ドライブ気分転換でいいですね☺️
    ですが、希望通りにしなくてはいけなかったり、本人の汚いを予測したり、汚いと騒いでしまった時の、こうしたいなどに対応しなくてはならないのも疲れてしまいますよね。

    娘の主治医に、最初にこちらの本を紹介されました!
    先生も読んでくださったそうです。
    なかなかの分厚さなので、この大変なときに読むのは厳しいかと思うのですが、わたしもヒントになりそうなところだけ読みました!
    何かヒントがあるといいのですが😣

    どうか1人で抱え込まず、もしママさんがよければ、話しいつでも聞くので、しんどくなる前にコメントくださいね😢!

    • 8月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    実は、同じ症状の子のお姉ちゃんが、不安が強く身体に症状がでてしまったことがありました。最初は小児科にいき、それからその病院に週に1回こころについでみてくれる先生がきている日を紹介してもらい、その先生から児童精神科に紹介してもらったことがあります!!
    同じ症状の子については、お姉ちゃんと同じ病棟に行っています💦

    小児科は子供の専門医ですし、もしかしたら児童精神科と比べると専門ではないかもしれませんが、少しでも力になってくれるといいですよね😣
    小児科に行ってみて、紹介状をかいてもらうほうがいいかもしれないですね!!
    あとは、一度いつもかかっている小児科に電話をして、簡単に経緯を説明し、こういう場合紹介状を書いてもらえるのか聞いてみるのもいいかもしれません😌

    • 8月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いいえ💦2人とも我が子です😭

    同じ症状の子とかいてしまったのは、ママリさんの娘さんと同じ症状がある娘のことです💦(ずっと話していた娘ののこと)
    その姉が不安により症状がでたときに最初に小児科にかかりました😣
    ややこしい文章になり、わけのわからない説明になってしまいすみませんでした🙇‍♀️

    • 8月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妹さんもきっと我慢することが多かったり巻き込まれてしまうことがあったりで大変ですよね😢小1の子の妹さんだとさらに小さいですもんね‥。
    お姉ちゃんの方は、お腹がいたくなってしまったり、便秘になったりしました💦
    1番かわいそうなのは、我が子は汚れだと思うと口がすごく悪くなって怒るので、お姉ちゃんが怒られることが多くこまってます😢

    夕方から夜にかけて症状が強くなるのとてもわかります。疲れてくると強くでるもいうのがあるんですかね‥。
    夕方になるのが怖くなりますよね。
    小児科には行けそうですか?💦

    • 8月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事が遅くなりすみません💦

    お布団とかが汚れたくないのわかります、、。ゆっくり寝たり大事なスペースが汚れるのが嫌なんですかね😣
    お姉ちゃんの汚れがしんどいことへの対応も大変ですが、それだけでなく妹ちはんとケアも考えると大変ですね😢

    小児科には行けましたか?💦

    • 8月21日
ママリ

私が強迫性障害です。
大人だし、娘さんより全然軽いので効くかもわからないですが、主人と長男がいつも『大丈夫だよ』って言ってくれます。通院とその呪文で落ち着けるようになってます。
みーんな苦しいですよね。読んでて私も苦しくなりました。
私のかかりつけ医の先生も、周りのやりすぎは良くないって言ってました。
抱きしめてあげるのはどうですか?嫌がっても抱きしめて一緒に頑張ろうってお話しするのもお薬だと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大丈夫という言葉が安心するんですね!!!ご自身の経験で大丈夫という言葉で落ち着けたというお話を聞けたのはとてもありがたいです💦
    優しく寄り添うことも大切なんですね🥺
    やはり周りのやりすぎはよくないんですね😣教えていただき、ありがとうございます!

    じっくり話をを聞くことはあっても、一緒に頑張ろうという言葉をかけたことはありませんでした😣一緒に頑張ろうと言ってもらえるだけで、1人じゃないんだと思えますもんね!!
    しっかり言葉で伝えて抱きしめてあげたいと思います😢🫶

    • 7月10日
ぴぴ

私が強迫性障害です
10歳の頃出現するも寛解
コロナ禍を機に爆発し、手洗いや消毒、着替えに1日のほとんどを費やし、心もボロボロで食事も喉を通らず寝込むようになり仕事も行けなくなりした。
精神科に通いつつも治療法を調べて取り組みました。

不安でたまらない人たちへ
↑この本には強迫性障害との闘い方がしっかり記載されています。

強迫性障害です!
↑漫画です

この2冊を読んで行動療法に正しく取り組み社会復帰しました。
家族にも読んでもらって正しい闘い方を実践してもらいました。


ひどい時には家の壁に服の裾が触れたかも?と思っただけで着替えたり、家の床にも座れないほどの不潔恐怖でしたが、今となっては娘のトイトレで外出先のトイレで服の裾が床にうっかりついてしまってもまあいっか!となるほど回復しました。

本当にお辛いですよね、私も25にもなって何度も当時母を泣かせました。患っている人は意外と多く治療法も確立されています。応援しています!!

  • ぴぴ

    ぴぴ

    大変なところご丁寧にお返事ありがとうございます。

    床の除菌がやめられなくて6時間拭き続けて身体があざだらけになったこともあります。お風呂で何度洗っても不安でお風呂から出られず過呼吸気味になったこともあります。
    でも今は普通に生活しています。

    未だに波があり不安が襲ってくる時はありますが、過去に一度乗り越えたので、強迫が小さいうちにうまく無視できるようになりました。

    どん底だった私でもここまで回復できました。
    はじめてのママリさんと娘さんとご家族の希望に少しでもなれたら幸いです。

    お忙しいと思うのでお返事はいらないですよ〜🍀おやすみなさい😴

    • 7月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご自身の経験を教えていただき、ありがとうございます😢!
    大変でしたね‥娘の状況に似ています。
    最後の方に書かれていた壁に裾がついたかも?とおもったら着替えたくなるのもまさに同じ💦とおもいました。

    治療法を自ら調べられて、尊敬します!!

    不安でたまらない人たちへの本をさっそく調べてみました!!
    帯のところに「くりかえし手を洗わずにはいられない」とかいてありますね💦
    とても参考になりそうな本を教えていただき、ありがとうございます😣🤝

    強迫性障害の漫画もあるんですね😳
    本で読むより理解がしやすそうです!

    外出先のトイレのことも、そこまで克服してるのは本当にすごいです!!!
    ぴぴさんの頑張りですね🥺

    応援ありがとうございます😣
    吐き出したくてママリに書かせていただきましたが、このように応援のメッセージなどをいただけて、また娘のために頑張れそうです😣🫶

    • 7月10日
ままり

私自身が同じような強迫性障害です。
汚染が広がっていくと思ってしまい、触れなくなってしまいますし、それを触った人のことも汚いと思って、その人が触ったものも汚くなると思ってしまいます。
こればかりは、何が原因とかではないので本当に難しいですよね。

私はストレスが原因で酷くなったり、気持ちが落ち着くと症状も落ち着いたりしています。

お薬を飲むのも手です。
あとは、私の場合は母がずっと支えてくれていました。
旦那も、俺も家族も誰も汚いなんて思ってないんだよ、大丈夫だよと言ってくれ落ち着いた事もあります。

強迫性障害は、付き合う家族も相当しんどいと思います。
何がそんなに嫌なのかわからないですよね。お母さんも本当にお辛いと思いますが、どうかそっと見守ってあげてください。
触れないものは、どうしたら触れるか、触った後にシャワーを浴びたら大丈夫かなどひとつひとつ安心できる行動が増えますように。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご自身のことを教えてくださり、ありがとうございます。
    まさに娘のことかと思いました。
    汚いが頭の中でどんどん伝染して広がっていってしまうんですよね😢
    娘も本人が汚いと思ったものをこちらが触ったら、その触ったものも汚く感じてしまうようです。
    なので触れるものが限られてしまったりしています💦

    ストレスで酷くなることもあるんですね‥娘をみていても、今は学校のことでとてもストレスがかかっているようなので、そのせいもあるのかもしれません。

    お母様が支えてくださっていたとのことで、すてきなお母様ですね😢!
    私は支えたいのにどうしていいかわからなかったり、ついつい疲れてしまうと怒りそうになってしまって、余計追い詰めてしまったかもと思うこともありました‥。お母様を見習いたいです。
    他の方もコメントで教えてくれていたのですが、ご自身で経験されてるかたから、大丈夫だよと言われると安心できるということを聞けると、私も娘に伝えていこうと思えてとても参考になります!!

    ほんとに、安心できる行動が増えるようなるといいなとおもいます😣

    娘の辛さを教えてもらえたような気がしました。ご自身のご経験を教えてくださり、ありがとうございました!!

    • 7月10日
はじめてのママリ🔰

私は6歳から17歳まで強迫性障害に悩まされていました(診断はされてませんが、この本の著者と同じ症状でした)。

ある日、この本の見出しを見て「これだ!」と思い、即買い。


この行動は異常だと気づいているけれどやめられないという状態でしたが「この症状は病気なんだ」と本のおかげで自覚でき、だんだんと症状は軽くなっていきました。
今は40代ですが、あれから再発してないですよ。

元当事者からおすすめします。
最寄りの図書館でも貸し出しできるかもしれませんので、ぜひ読んでみてください。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご自身の経験をおしえてくださり、ありがとうございます💦
    幼い頃から悩まされていたとのことで、お辛かったですね😣

    この症状は病気のせいなのだと理解できるだけで、自分のせいではないと考えることができますもんね😣!

    再発してないのはとてもすごいです!
    そしてよかったですね🥺

    本を教えていただき、ありがとうございます!!
    さっそく調べてみたのですが、AmazonのKindleで購入可能だったので購入して読んでみたいとおもいます!
    教えていただき、ありがとうございました🥺🤝

    • 7月10日
はじめてのママリ🔰

とてもお辛いですね😭
我が子は自閉症なので少し違いますが、
同じ精神障害です
わたし自身も鬱病があります
お子さんに抵抗があるかもしれませんが、投薬治療をしてはどうでしょうか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お子さんのことと、ママリさんご自身のことを教えてくださり、ありがとうございます。
    何度か投薬を勧めていたのですが、本人がどうしても飲みたくないみたいで、投薬治療はしておりませんでした😣
    でも今回のは薬を飲みたくないのに飲むことより、しんどいほうが勝つのではないかと思うので、本人の気持ちも尊重しつつ、飲んだ方がいいことを伝えられたら何とおもっています😢

    • 7月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ぜひ検討してあげてください
    うちの子も全く眠れなくなってしまい、
    情緒不安定になったので睡眠導入剤飲み始めたら、落ち着きました

    • 7月10日