8ヶ月の子供がいてフルタイムで働いている母親が、ストレスや感情の起伏に悩んでいます。仕事と育児のバランスがうまく取れず、自己否定感やイライラが募っています。強くなりたいけどできないと悩んでおり、十円ハゲもできています。どうしたらいいか迷っています。
くらい話なので苦手なかたは
遠慮ください…
息子を産んでから8ヶ月たちました。
5月からフルで仕事復帰してます。
最近、私の感情の起伏が激しく
悩んでいます。
保育園に預けて
周りから色々言われるストレス
やっぱり預け始めの体調不良で
仕事を休んだり欠勤したり
仕方なの無いことだと分かってますが
割り切れず、仕事の中途半端さにイライラして
息子が体調不良になるたびに
私が悪いと責めてしまいます。
私が不出来だから、仕事も子育てもこなせない、
息子を風邪ひかせてしまう
私が弱いから私自身も体調不良になってしまう。という
思考回路から抜け出せません。
主人には
「そんなの子育てしてるんだから仕方ない、風邪だってひくさ、仕事も仕方ないと思いなよ、」と言われますが
そう思った方がいいのは重々わかってます…でも
できない、そう思えないんです。
息子にもイライラしてしまい
最近は手が出そうになったり
怒鳴ってしまってます。
居なかったら…なんて最低なことを思っては
なんてダメな母親なんだと反省の繰り返しです。
仕方ないと思いたいんです
でも、私が普段から気にしいな性格のようで
仕方ないでおさめることができません…
ストレスや自分の弱さに悩んで
十円ハゲもできました。
どうしたらいいですか…？
どうすれば強くなれますか…？
自分が情けないです
- ゆるり(6歳)
コメント
aona
単純に、どこの家庭もそうです😂
預け始めはうちもそうですが、ほんとにずうっと風邪ひいてます。熱も出します。呼び出されます。
会社の人たちには、ほんと？！嘘ついてるんじゃないの？！と思われる頻度で熱出しますよ！それが普通！どこも同じ！みんな苦しいです！
仲間はたくさんいますよ〜〜頑張りましょう☺️👍
ひなまま1024
風邪引く、体調不良は保育園児あるあるだと思います。月イチで小児科、病児保育のお世話になってます(笑)病児保育も慣れすぎて泣きません(笑)そんな息子、現在発熱してまして、明日朝イチで病児保育へ預けてきます。先月は12日だっから１ヶ月も空いてない(笑)どんだけだよって感じです( ノД`)…周りは働くママがほとんどの職場ですが、圧倒的にうちの子が休んでますね。まぁ、仕方ないです。平謝りして働くしかないと思いますよ。お金のためと割りきって。仕事も中途半端、子育ても全てにおいて中途半端ですけど、もう割りきってます。全部完璧にやったらブラックすぎて過労死しますって。手抜きして良い加減でいいと思いますよ。割りきれなければ仕事やめちゃいましょ。
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ゆるり
そうなんですよね
割り切れなきゃダメなはずなんです。
仕事辞めれるならやめたいですが
やはり生活もあるのでなかなかです- 7月4日
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ひなまま1024
うちは夫の給料だけではやっていけないので働くしかないです。色々あってもお金のためだ！と割りきってますね。2時間しか眠れない？寝てない？とのことですがどうしてですか？家事ですか？夜泣きですか？真面目です頑張りやさんが寝不足だと精神疾患になりやすいので気をつけてくださいね。早めに心療内科かかって専門家の治療うけたほうが良さそうです。
- 7月4日
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ゆるり
主人が夜中帰宅の仕事なので
夜に家事と保育園と仕事の準備、
そして夜中のミルクと最近は夜泣きで
まったくです😱
割り切るしかない、
仕方ないと思うしかない、と心で分かってるのに実行できない私の弱さですね…💦- 7月4日
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ひなまま1024
うちはなにもしないで寝ちゃう日を定期的に作ってますよ(笑)夕飯はテイクアウトにして、風呂に入ってなにもしないで寝る(笑)朝は仕方ない、早起きして準備とかモロモロやってますよ。お子さんと一緒に寝落ちしてぐーすか寝れば明日から頑張れると思います。夜泣きしんどいですね…。うちの子全くなくて何ともアドバイスできないですけど旦那さんに１日位の寝落ち、家事放棄くらい許してもらってください。
- 7月4日
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ゆるり
ありがとうございます🙇♀️
たまに私も子供と寝落ちしてます(笑)
起きたら家事したりしてますが
それをせずに寝続けるのもいいですね😍
最近、主人が保育園準備をできるようになったので
朝の間に合わないときはやってもらおうかな…(笑)- 7月4日
みー
毎日お疲れ様です！
分かりますよ、ホントに。。
私は上の子、4ヶ月から保育園預けて働き、周りにはかわいそうだのなんだの言われました。自分が一番わかってるって思ってましたが、堪えてました。。
保育園からの電話や朝の熱で休みの連絡のたびに、あー、、最悪だ。。と。大丈夫かなー？の前に。
自分の仕事での立場が気になって仕方ありませんでした。。
旦那も、そんなもんだよ、と言うけれど、病院に毎回連れて行くのも休むのも私。ホントにマイナスなことしか考えれずにいました。仕事辞めたい、、けど生活のために、、でも気付けば仕事も両立に慣れてきてだいぶ楽になりましたよ‼️
今は二人目の育休明けで、、二人いると病気も二倍。。配属も変わり、、ストレスで自律神経やられました。。
今休職してます！やっと身体が楽になりましたよ！
少しお休みしてリフレッシュも大事です！一人の時間大事ですよ‼️
お身体お大事に‼️
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ゆるり
2人も育ててるなんてもう尊敬です…
みーほさんお疲れ様です😵💦
そうなんです
仕事やめたいですし
コメントくださる方にも
割り切れないなら
仕事やめるしかないとか
言われちゃいましたが
辞めて生活できるなら
最初から仕事復帰なんて
しないんですよね…
だからこそ
割り切れと言われたらそこまでですが…😱- 7月4日
マナ
完璧や強くなるなんて考えなくていいですよ！
ゆるりさんは母親でもあるけど人間なんですよ
完璧な母親強い母親なんて絶対にいてないですよ！
今ここでちゃんと感情を言えてるだけでもこどもの事を考えている証拠ですよ！
もししんどくてどうしようもなくなったら１度受診するのも方法だと思いますよ！
ホルモンバランスが崩れているなら整えてあげるのも
いいと思います！
私もこどもにイライラしてしまうことなんてしょっちゅうですよ！そのあとすごい自己嫌悪になってしまいますが
ごめんね、と謝っています！
みんな同じですよ
自分だけがなんて思って自己嫌悪にならないでくださいね😭
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ゆるり
ありがとうございます。
強くならなくてもいいんですかね…
私もイライラして怒鳴ってしまったあとに
自己嫌悪の繰り返しです😭- 7月4日
はるはる
完璧主義ではないですか？
考え方は人それぞれ、性格によると思います。
仕事も完璧にやりたい気持ちもわかります！私も仕事大好きです。
でもやはり子供がいて仕事をするというのは何処か妥協しなくてはいけないです。
なんの為の仕事ですか？
独身の頃は自分の為だったと思いますが、今は大切な子供と家庭がありますよね？
なにが一番か考えてみてください。
もし子供が風邪などで、早退欠勤をしてグチグチ言われるのなら、それも仕事と思って割り切りましょう。
今はそんな時代ではありません。
仕事をするママが活躍する時代です。気にしないでください。気にしても仕方がないです。
強くなる必要はありません。
割り切るという事と、適度な適当さが大事です。
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ゆるり
ありがとうございます。
大切なのは家族です、
妥協できたら…とか
割り切れたら…とか思うだけで実行できない私の弱さですね- 7月4日
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はるはる
少しでも心に響いてくれたなら、嬉しいです。
一緒に頑張りましょうね！(´･Д･)」- 7月4日
くろ
普段から気にしいな性格…
私もですよ！
大丈夫って言われても大丈夫じゃないんですよね！
正直強くなれないです。
無理はしないでください。
答えになってなくてすみません。
ダメな母親なんだと反省出来てるならダメな母親じゃないですよ！
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ゆるり
ありがとうございます🙇♀️
コメントくださる方で
割り切れないなら仕事をやめるしかない、
妥協した方がいい
気にするな、皆同じ
などコメント下さいましたが
分かりきってるんです。
分かってるけど自分の心と思考が付いていかなくて悩んでるんです…
同じような方がいらして
安心です…- 7月4日
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くろ
自分の心と思考が付いていかない…
私も一人目の時そうでした。
結果的に産後うつになってしまったのでゆるりさんも無理はしないでくださいね！
って言ってもじゃあどうしたらいいの？ってなりますよね(^_^;)
私の場合は義理実家が色々理解してくださり協力してもらいなんとかなりました。
周りに頼れる人はいますか？- 7月4日
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ゆるり
産後うつ…
息子のことを
居なければ…と思ってしまった時に
ハッと、もしや産後うつになってしまったのか…？とも思いました。。
義実家はとても良くして下さり
実家より好きです。
ただ片道車で2時間の場所＆義父母も仕事でなかなか…😱- 7月4日
退会ユーザー
頑張りすぎないでくださいね！！
預け始めって本当体調崩しますよね
月2回ぐらいは熱出てますもん。
預けて3ヶ月目ですが既にいろんな
病気を貰ってきました😨😨😨笑
私まで感染することもしばしば...
休みの連絡入れるのも気を使うし
勘弁してよ〜って毎回思います😨
全然ダメな母親じゃないですよ。
本当に仕方ないの一言なんですよね。
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ゆるり
ありがとうございます🙇♀️
そうなんです
誰も責めることが出来ない
仕方ないの言葉しかないんです…
だからこそ自分を余計に責めてしまうのかもです。。- 7月4日
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退会ユーザー
何事にも責任感がお有りなんですね。
考えすぎもよくないことだけど
しっかり物事考えてるってことで
主さんを尊敬しますよ😊😊😊
私なんて「仕事休める〜」って
思っちゃう時ありますよ😰😰笑
せめてもの息抜きが出来たら
いいんですけどね💦- 7月4日
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ゆるり
仕事休める~って考え
たしかにそうですね💡😳(笑)
私なんてしっかりしてませんよ…
休んでしまうのか…埋め合わせは誰がしてくれるのか…この人いま5連勤だし疲れてるよな申し訳ない…の繰り返しです🙄💦
仕事が平日休みなので
たまに保育園に預けて
一人の時間を作ったりするんですが
主人が夕方からの出勤なので
なんやかんや主人でもストレスになってるのかもですw- 7月4日
のり
私はまだ預けて無いので、私の姉から先に貰ったアドバイスでは、預けて病気を貰ってラッキーだと思う方が良いよって言われました。
勉強やテストなどが目白押しの中学、高校でしょっちゅう病気しない為に、抗体を作ろうと病気するんやで、病気する度に白血球は強さを増して体が大きくなったら病気しにくくなるんやで。
って言われて、確かに例えば受験生なのにしょっちゅう熱ばかり出されたら、受験とか心配になるけど、今なら特に熱が出て休んでても勉強等には支障は無いなって思うようになりました。
今は、子どもさんは色んな菌を貰って身体を強くしようとしてるんだと思います。
お母さんのせいでも、園のせいでも子どもさんのせいでも無く、菌に打ち勝つ強い身体を作るために頑張ってるんですよ(^_^)
rey
分かっているけど心が追いつかない、は典型的なうつの症状な気がします…
過去に身内がうつ病(産後うつではないですが)を患っていましたが、周りに迷惑がかかる、もっと頑張らないといけない、といつも口癖のように言っていました…
病院に行かれて診断書をもらい、しばらくお仕事お休みすることは出来ませんか…？辞めることは難しくても、休職ならそれなりにお給料もでますよね？
今は心を休めることが1番大事だと思いますよ！もう十分頑張っているのに、これ以上頑張ったら倒れてしまいます…
元気になって余裕が戻れば、なんであんなに悩んでたんだろうって思えるようにきっとなりますよ。お大事になさってください😣
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ゆるり
ありがとうございます🙇♀️
reyさんの身内の方のように
周りに迷惑かけるから
頑張らないと…とずっと思ってます😭
休んでもいいんだよ仕方ないよって職場の人も言ってくれてますが
本当は迷惑かかってるんだ、甘えたらいけないとおもったり
それでまた上司に相談して大丈夫だよと声掛けてもらって少し安心して
でも少し経ったらまた迷惑なんじゃないかと悩んでの繰り返しです…
休職中はお給料でないみたいです…
仕事をやめたいですが
7.8月は繁忙期なので
9月まで先になります…💦- 7月5日
ゆるり
どこの家庭も同じだと分かってるんです。
でも、同じだから自分も頑張ろうと思うにはどうしたらいいですか？
aona
自分だけが苦しんでるわけじゃないと思うだけで少しは楽になりませんか？
もしならないのなら、保育園やめて仕事もやめるしかないと思いますよ。
辛い辛いとそればかり考える脳になってる気がします今。
十円ハゲも気になるし、精神科に行ってみてもいいのかなと思います。
夜寝られてますか？😔
ゆるり
自分だけが苦しいんじゃない、みんな同じように頑張ってるんだ。とは思えるんです💦
その後に、そうやってみんな頑張ってるのに私は頑張れてない…もっと頑張らなきゃって思っちゃうんです😱
十円ハゲもこの前痒いなーとポリポリしたらまたバサッと抜けてショックでした🤮
夜は2時間ほど寝れて
あとは仕事のお昼休憩で30分寝てます！