最近、昼夜逆転で眠れず、寝苦しくて疲れが朝方に出る。左足のふくらはぎも痛いし、お腹は張っている。眠れないストレスがあります。
眠れない、、
完全に昼夜逆転状態、、
寝苦しくて夜はココ最近毎日
寝ようとするが寝れずにきついです。。
その疲れが出た朝方に眠りにつけます。。
眠れないって本当ストレス
なぜか左足のふくらはぎも痛いし😂😂😂
お腹は張ってるし、、
- ぶぅ〜(6歳)
コメント
りろ
私もですー！
妊娠後期は仕方ないんですかね。。
寝なきゃ、寝たい、ってめっちゃつらくてストレスになってましたけど、最近は寝れないことに慣れて、寝なくてもいっかーって気楽に考えたら楽になりました！
でも明日は昼から用事があるのにー😭ってかんじです。笑
なな☺
お疲れ様です！
わかります！妊娠後期、すごくストレスでした💦なかなか寝付けずにもぞもぞ寝相を変えていると「大丈夫？寝れないの？具合悪い？どうした？」と聞いてくれる夫の声すらイライラして😰
「大丈夫じゃない、寝たい、全部痛い、もーいい」とか子供のような当たり方して😅
ふくらはぎは私の場合、寝てるときにめちゃめちゃつってました💔しかもそれが、治ってもしばらく痛む！
腰も痛いし。本当に辛いですよね😭
私は出来る限り、「別に今は寝れなくても仕事も何もないんだから大丈夫！」と自分に言い聞かせてました。朝方に寝ても自己嫌悪に陥らず、「今だけ今だけ。赤ちゃん産めばこのサイクルは終わる」って😊
そして、出産したあとは寝れなくなるのでその為にあまり寝れない体になると聞いたこともあります。
だから「少しくらい寝れなくても大丈夫なんだ」って言い聞かせました。
産後数週間は特に。そのあとも一ヶ月は本当に寝れません😭💦
今のうち、朝でも昼でもいいので少しでも寝てくださいね😌💓
そして、ちょこちょこ寝ができる練習だ！と思うと楽になると思います！
あと少し頑張ったら赤ちゃんに会えますね❤頑張ってください😍💓
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ぶぅ〜
ぽぽさんのコメントにすごく救われた気がします😢💗 心が楽になったというか、、
とりあえずねれなくても仕方ないと思うようにしてますが、旦那は横でスースー寝てていいなぁと思います。。仕事で疲れてるからあたりまえなんですけどね😢 私はお昼も家にいるだけだから疲れてもいないし、ホルモンバランスとかの影響でも寝れないだとわかってはいますが赤ちゃんには影響がないかな？とか、このサイクルで大丈夫かな？とか、やっぱり思ってしまいます😂😂😂
いまは、とても暑いし、寝づらさMAXで困ります。。
ぽぽさん本当に
ありがとうございます🙇🏻♀️🔆
頑張って元気な赤ちゃん産みます！- 7月4日
レミママ
こんばんは！
私も夜は全く寝れません。
朝方５時頃までゴロゴロしてる状態です。
毎日起きるのはお昼に一度起きて家の事簡単に済ませてまた夕方までゴロゴロしての繰り返しです！
寝むくなったら寝たらいいしーと思ってますが午前中やお昼から用事があるときは寝れないと焦りますよね〜
私はひどい浮腫に悩まされて両足痛いです🤣🤣
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ぶぅ〜
お返事ありがとうございます！
わたしもれみママさんと同じ感じです！もう全くと言っていいほど😂😂私は浮腫ではないのですが、なんでだかいつも痛くなるのは左足ふくらはぎなんですよね、、（笑）- 7月4日
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レミママ
お産まであと少しまったりリラックスして起きましょうねー😊
- 7月4日
ルルママ
懐かしいって言ったら申し訳ないですが、妊娠後期は夜中に目覚めたりなかなか眠れずママリにお世話になってました。もう少しでベビーちゃんに会えますね❤
出産後は寝たくても起こされます(^_^;)💦今もお腹すいたよって起こされて子どもは寝ましたが私が眠れず…ママリしながら、眠くなるのを待ってます(笑)
眠れるときに寝てくださいね✨
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ぶぅ〜
わたしもしょっちゅうママリにはお世話になってます。皆さん親切なお声かけをしてくださり、心がほっとします😻💭
ルルママさんの声にもとてもほっとしています、優しいお言葉ありがとうございます🙇🏻♀️💕- 7月4日
あーくん
私も後期から眠れなくなり
専業主婦だったので
眠れない日はベッドでゲームしてたり
寝ませんでした笑
そのうち眠くなるし
寝てもこむら返りですぐ起きるので
寝るのはいつでもいーやーって感じでした😅
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ぶぅ〜
わたしもです😢
こむら返りはなったことないんですが、なんか痛いんですよね〜😂😂- 7月4日
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あーくん
筋肉痛みたいな感じとか
重たいな〜って感じで痛くなったりは
ありました！
大きくなったお腹を支えるのに
足が痛くなるんですよね😢
左だけというのは
普段の立ち方とか
無意識に左に体重を乗せてしまってる
癖からだと思いますよ(*^^*)
寝る前にマッサージしたり
足を高くして寝たりしてみて下さい(*^^*)- 7月4日
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ぶぅ〜
それです、そんな感じです！
筋肉痛みたいな😂💭
左足を動かすと痛いところは割とあって、左足足を動かすと腰も痛いんです。。右足を動かす時は平気なのに。。とんでもなくいろいろ左に傾いてるんですかね（笑）😫
ありがとうございます🙇🏻♀️
優しいお言葉に感謝します😢😢- 7月4日
ぶぅ〜
お返事ありがとうございます！
そうなんですかね、、
前はあんなに眠かったのに。。
若しかしたら予定日近いかも知れませんね😻💕
たしかに、日中用事がある時は焦りますね💦
りろ
ホルモンバランスらしいですねー😭あと子育ての予行練習にもなってるらしいです！
妊娠後期は大体の人が夜寝れなくなるって聞きました！
週数一緒ですもんね💕
そろそろですよねーっ
出産がんばりましょーねっ😍👍♥️
ぶぅ〜
らしいですよね〜！
あんだけ眠ったから私には無縁だと思っていたら、私にも訪れました（笑）
お互い安産でありますように🙇🏻♀️
りろ
私も昼寝もして、夜も旦那と同じ時間ぐっすり寝てたからまさかとビックリです😂
ほんとですねっ！
安産でありますようにっ😣💦
今週中に陣痛来ますように！！てかんじです😣🙏