ココロ・悩み

離婚し、元旦那の扶養に入っていた健康保険証を国保に変えたいので保険…

離婚し、元旦那の扶養に入っていた健康保険証を国保に変えたいので
保険証を明日会社に郵送する予定です。

脱退証明書が必要なので脱退証明書と保険証2枚(私と子供)を封筒には
入れましたが脱退証明書を書いてもらうにあたって
なにか手紙などを添えた方がいいのでしょうか？
書き方などあれば教えてください。

また、脱退証明書を送ってもらう返信用の切手や封筒も
同封すべきですか？

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