ぁーぃ
そんなことないと思いますよ！
初期はつわりもあるので、食べれる物を食べてれば大丈夫です！
aya
なんでもバランスよく食べることが大切だと思うので、少しずつでもお野菜も食べた方がいいと思います‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
退会ユーザー
まだ影響する時期じゃないので気にしなくて大丈夫ですよ😊
安定期入る頃からお腹の子のための食生活を😆✨
今はつわりなどあるでしょうしへろへろになりすぎないように食べれるものを食べれる時に食べてください🤗
ଘrabbiଓ
妊娠前2ヶ月くらいから妊娠初期には葉酸は必要と言われますね！
葉酸は緑黄色野菜から多く取れた気がします。
なかなか難しいのでサプリはいかがですか？？
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