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サプリ・健康

7月前からこの暑さ…😣端的に暑いの苦手です。それは昔からなんですが。出…

7月前からこの暑さ…😣
端的に暑いの苦手です。
それは昔からなんですが。出産する前より風邪も引きやすくなったり(子供のをもらいがち…)それも治りが悪い💧早くもバテるのが怖いです。育児は毎日大変なのに、体力は落ちてる気がしてます。

皆さまが夏の暑さに負けない対策でやってることは何ですか？食べ物でも、習慣でも、運動でも…

何かオススメなどあったら教えて下さい。

コメント

はやピ

私も暑いの苦手です😱
子供は外が大好きですよねー💦

食欲がないときはリポD､とろろ！
運動は育児で消耗するのでしてません(^_^;)
公園は朝早く行ったり
格好悪いですが首に巻くと涼しいやつをやってます💦
後はお風呂場にプール出したり､ショッピングモールに行ったり出来るだけ涼しい所で遊んでます。
ありきたりでスミマセン(;A´▽｀A

  • RRR

    RRR

    暑いの嫌ですよねー😭
    昨日も少し外に出てあまりの暑さにゾッとしてました。ほんと早朝、夕方くらいしか公園なんて行けないですよね💦後はほんと涼しいところで遊ぶのが一番ですよね。とろろって滋養強壮作用があるんですか？！是非私も取り入れたいです！リポDも飲んで私も頑張りますー✊🏻

    • 7月1日

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