コメント
𓇼*⃝̥◍ﾏｼｭ(x_x)ﾒﾛ𓃟
私も虐待、育児放棄されて育ちました。
不意にフラッシュバックして涙が止まらなくなる時があります。
そういう時は無理に我慢せずとりあえずいっぱい泣いて、その後旦那に感情をぶちまけてます。
支離滅裂で、文脈もなにもないですが、旦那はうん、うん、と聞いてくれてます。
それだけで落ち着きます。
旦那がいない時は適当な紙に想いをひたすら書きます。殴り書きのような拙いものですが、誰が見るでもないので。
吐き出すように書き出せば気持ちがスーッと楽になります。
ハイジ
ありがとうございます。
私は親の虐待と
小学校の担任の先生から体罰もあり
違う小学校でも
授業参観とかも苦手でフラッシュバックしてしまいます💦