コメント
reso
私も母乳あげてた頃は引きこもりで普通に食べてましたがむしろ痩せました☺️
体質もあるかもしれませんが、お母さんが食べたものの栄養が母乳に変わるので栄養の中で太る要素とかも赤ちゃんにおすそ分けしてるようなイメージだと思います！
あおママ＊
母乳をあげていると、個人差はありますが1日およそ500kcalほど消費するので、普通の時よりも多く食事を摂らないと自然と痩せるみたいです！
消費する根拠は書いてあったと思うのですが、忘れました、、すみません😥
私も産後少し減り、最近は量っていませんがまだ授乳しているので服を着た感覚などでは維持できてるかなと感じています🤔✨
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令:-)
そんな消費するですね！
普通ならけっこう運動しないと減らないカロリーですよね😅
そうそう、ﾊﾟﾝﾂ履いたら緩くて💦
買い換えないといけないです💦
でも母乳終わったら戻るのかな😣- 6月29日
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あおママ＊
この原理だと、母乳終わったら元に戻ると思います…！😭
できれば維持したいですが😥- 6月29日
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令:-)
お互い維持できるよう頑張りましょう😃💦
- 6月29日
一姫二太郎ママ
あたしも最初は、母乳でしたが
体重は、増えました！
お母さんに聞いたら
男の子だと体重落ちやすい
女の子だと体重落ちにくいって言ってましたよ
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令:-)
ののままさんは女の子、私は男の子なのでお母さんの言われる通りですね😃
- 6月29日
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一姫二太郎ママ
そうですね
あたしは、娘を妊娠前は、ぽちゃり体型60きろだいでお腹にいる時は、5キロ太って70キロだいに
なりそっから産んだら80キロだいまで増えました。
2年半かかって体重は、戻りましたが- 6月29日
てってれ
1キロぐらいだったけど、妊娠前より痩せましたよー！母乳あげてる時は何食べても全然太らなかったです。普段より食べまくってたわけではないですが。
授乳期間終わってから戻りました(笑)
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令:-)
やっぱり痩せたんですね✨そして授乳終わったら戻ったんですね😰笑
期間限定かぁ…笑- 6月29日
わいか
母乳育児をしていると、そうじゃない方に対して300〜500kcal多く消費されると聞いた聞きました💡暴食しなければ、通常時より消費量が多いので痩せやすいのかな？と思いました。ちなみに、何をやっても痩せなかった私が母乳育児をして妊娠前から5キロマイナスになりました(^ ^)
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令:-)
私も妊娠前からほぼマイナス5キロです！
お互い、授乳終わってからも維持出来るよう頑張りましょう❗️笑- 6月29日
まり
母乳あげてた時は妊娠前より体重減りました！
ミルクにしたら太りました😭
消費カロリーが減ったのに母乳あげてた時と同じ生活してたからですね😅
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令:-)
母乳の時はたくさん食べられていましたか？
普通に食べてるだけで増えるのなら、ミルク開始と同時にダイエットも開始ですね(>_<)💦- 6月29日
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まり
あまり気にせず、結構食べてました！それでも体重減っていったので、大丈夫かな？と思っていたら、母乳辞めたら太ったので、母乳のおかげだったか、、という感じです😭
- 6月29日
退会ユーザー
痩せましたよ〜！
今も2.3回授乳してますが、妊娠前より3キロくらい痩せました！
なんでも食べたい時に食べてますがどんどん減ります(笑)
なので授乳終わるのが怖いです😱💦
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令:-)
やっぱり痩せたんですね✨
確かに、、授乳終わるの怖いですね😭💦- 6月29日
える
今3人目を妊娠中です。
元々太っていますが、2人目は10キロ増えて、産後2ヶ月ほどで19キロ痩せました。
運動は何もせず、ただ食べて授乳して寝て･･･という生活でした。
1人目の時も完母だったので、何もしなくても痩せました。
授乳はかなりカロリーを消費するらしいです。
なので、授乳を辞めたら見事に戻りました(笑)
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令:-)
えー！妊娠前から9キロも痩せたってことですか⁉️それが授乳期間終えたら戻るって💦
3人目は痩せたまま維持できることを祈っておきます😁
元気な赤ちゃん産んでください✨- 6月29日
あやめる
産んだだけで妊娠前よりマイナスだったので参考にならないかもしれませんが……😅
いま、妊娠前マイナス6キロです(産後すぐからだとマイナス3)。まだまだ減りそうな雰囲気です🤣
母乳ってあげるのに結構カロリー消費するみたいですよ😊毎日1リットルとかあげてると思ったら、減っても当たり前かなあと思ってます🤔
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令:-)
毎日1ﾘｯﾄﾙ程の計算になるんですね💦
そら授乳終わったら胸もしぼんで垂れますよね笑
やはり母乳は痩せるってこと、分かりました✨- 6月29日
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あやめる
あ、上の子のときも同じように痩せましたが、卒乳したら1年くらいかけて5キロくらい太ったので要注意です🤣
- 6月29日
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令:-)
1年かけて5キロだとなかなか戻らないやつですね😰
要注意ですね😭- 6月29日
みやま
妊娠中４kgくらい増えましたが、産後11kg減りました(*´▽｀)ちなみに完ミです。
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令:-)
えー！ミルクでも痩せるんですか‼️
じゃあ母乳に限らないのか…
根拠知りたいですよね☺️- 6月29日
ことり
妊娠中に7キロぐらい増えて、子どもが4キロだったので、翌日には元の体重に戻り
そこから6キロぐらい減りました
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令:-)
お子さん大きかったんですね🙂
お腹、重かったでしょうね☺️
6キロ減ってから増えてませんか？- 6月29日
ひこり
完ミでしたが元の体重から-2kgになりました💭
母乳じゃないから太るかなと思いましたが、太る暇なく子育てに追われて意図せず痩せました🕊
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令:-)
子育ては予想以上に忙しくて、食べてる暇無いですよね💦
今2人目を妊娠されてるんですね🍀
元気な赤ちゃん産んでください✨- 6月29日
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ひこり
泣かれたりして温かいうちにご飯食べれなくなりますよね😂
ありがとうございます🕊嬉しいです😊- 6月29日
令:-)
やはり痩せましたか😅
私は太る体質なので今は赤ちゃんにはおすそわけしてるから痩せてるんですね🙂
ありがとうございます🤗