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ぽこぽこママ
サプリ・健康

。現在１１w5dの初マタです!妊娠してからというもの、仕事が休みの日は…

初投稿です！♡現在１１w5dの初マタです！
妊娠してからというもの、
仕事が休みの日は常に寝ていたり、
最近はお腹減ってないのに何か食べなきゃと
朝昼晩、無理やりたべれるだけ食べてます。
そんな中でも運動を全くしていないので
妊娠中でもできる運動、やっておいた方が
いい運動などあれば教えて頂きたいです！
体がだるいし寝てばかりだと逆に
具合悪くなるのが最近の悩みです(´･_･`)
よろしくお願いします(^○^)🎶

コメント

ぴよぴよ

今は1番怠く体調が優れないときだと思うし安静にしなきゃいけないと思うので、無理に運動をしなくても大丈夫ですよ(◡̈)
安定期や臨月になったら積極的に運動した方がいいですよ！

  • ぽこぽこママ

    ぽこぽこママ

    返信ありがとうございます♡
    今はまだ運動のことは心配しなくていいんですねっ！
    それを聞いてちょっと気が楽になりました♡
    ありがとうございます*\(^o^)/*

    • 11月20日
  • ぴよぴよ

    ぴよぴよ

    最初は不安だらけですよね(◡̈)
    私もそうでした（笑）

    今は赤ちゃんのためにも母子共にゆっくりマタニティーライフを送って下さいね♡
    産まれたらゆっくり出来ませんので、やりたいことたくさんやっておいた方がいいですよ(○´U`○)

    ベストアンサーありがとうございました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

    • 11月20日

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