コメント
かきのん
18時前に夜ご飯食べるだけで だいぶ痩せます！ その上ご飯を豆腐に置き換えると 3ヶ月で5キロぐらい落ちました！ ちょっと開いた時間は動いてました！
ゆ〜たん
とりあえず22時以降食べないことかなと。
後母乳沢山あげると痩せますよーw
1ccで1キロカロリー消費するみたいですよ♡
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かいぐり
コメントありがとうございます！
確かに…絶対ダメだと思いながらもたまにやってしまいます(笑)
完母なんですけどねー😰- 6月27日
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ゆ〜たん
私も今まさにサッカー見ながらカップラーメン食べたいですが、ここ一時間以上我慢していますw
既に2人目妊娠前の更にマイナス3〜4キロです。
後3キロで1人目妊娠前の48キロ台になります♡
お互い頑張りましょうね(^^)- 6月28日
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かいぐり
夜中のカップラーメンたまりませんよね♡(笑)
すごいですね👏！
私は二人目妊娠前に一人目妊娠前の体重まで戻ったんですが、あと6キロも落ちません💀
でも同じく頑張ってる方がいらっしゃると思うと頑張れそうです！
頑張りましょう♡- 6月28日
かいぐり
コメントありがとうございます！
確かに食べる時間帯は重要ですよね！
最近夜ご飯が7時半くらいだったのでそこから変えてみます！
アドバイスありがとうございます🤩