妊娠・出産
便秘がひどくて困っています。妊娠中で食欲はあるけど便秘が続き、いろいろ試しています。みなさんはどう解消していますか？
便秘がひどいくて泣けてきます😂笑
赤ちゃんの時から便秘体質です…
マグネシウム処方され飲んでますが、量を調節してもごく少量のコロコロorゆるゆるしか出ません…
つわりはなくご飯を普通に食べられるので、どんどんお腹に溜まってしまい妊娠7ヶ月くらいの大きさに膨れ上がりました笑
とりあえず飲むヨーグルトとヤクルト、きのこ類をたくさん買ってきました。
一日中動き回る仕事なので動かなさすぎということもないと思うのですが…
みなさんどうやって便秘解消してますか？
- ふぇっふぇ(5歳11ヶ月)
コメント
わんちゃん
よくマグネシウム飲んでましたがすぐに効きませんでした。産後も便秘に悩んでいて
ダイエット目的で食べ始めた
スーパーブロッコリースプラウトで便秘が解消しました。
ぬぴ
酸化マグネシウムは便に水分を含んで柔らかくする作用のみなので、それでも出ないのであればラキソベロンを処方して貰えばいいかなと思います。私はラキソでもダメでその上の薬で出してます(笑)
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ふぇっふぇ
水分も一緒に多めにとるのですが、もとから頻尿なのもあり飲んだ分だけ排尿されます笑
やはりカマでだめならラキソでしょうか…味が苦手でしたが、次の健診時に言ってみます😣
ありがとうございます😊- 6月27日
ふぇっふぇ
スーパーブロッコリースプラウトって初めて聞きました！
調べてみます✨
ありがとうございます😊