最近、昼間眠くて夜眠れない悩みがあります。妊娠後期で夜遅く寝て昼過ぎに起きてしまいます。つらいです。
最近の悩み事です😭
昼間、とても眠くずっと寝てしまい
夜寝れません😪💦💦
妊娠後期に入り夜は日付が回って3.4時頃に寝て、
昼過ぎに起きてしまいます( > < )
ツラいです、、
- ®️(5歳8ヶ月)
コメント
ゆっぴ
分かります😭私もいつも昼間に眠気がきて夕方まで寝てしまい、そのあとは眠れなくなりこの時間。。。😅
h.mama❥
産後はそれが役立ちますよ♡
寝れる時間に寝て、
それでいいと思います！
私も一昨日産まれたばかりですが
そんな感じの生活リズムが
今役立ってます😊💓(笑)
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®️
出産おめでとうございます👶🏼💕
そうなんですね😳！
今の生活習慣辛いですが、
後もう少しがんばります💦- 6月26日
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h.mama❥
私も同じこと思ってました笑
生活改善しなきゃとか
こんなんでいいのかなーって
思ってましたが
いざ産むと本当変わります😂
気になって寝れませんし、
赤ちゃんの泣き声で必ず起きますし、
少し寝て、起きて、また少し寝て、の
繰り返しで一番いいと思います😊- 6月27日
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そうですよね😓
産まれるまでの辛抱ですね😤
頑張りたいと思います👏🏼
有難うございます！！！- 6月27日
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h.mama❥
妊娠期間中は基本
やれる時にやれることを
食べれる時に食べれるものを
寝れる時に寝る！
これでいいと思います😍- 6月27日
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沢山教えて下さり
有難うございます🙏🏼💕- 6月27日
煮干し
私もそんな感じです💦
夜寝たいですよね😓
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めちゃくちゃ寝たいです😪
昼夜逆転治らないかなって思います…- 6月26日
彩
私も同じです😭
動かなきゃとか色々しなくてはいけないことがあるのに…
家のことがほとんど出来なくて旦那さんには目を瞑ってもらってます(笑)
最近は諦めて赤ちゃんが寝ろって言ってるんだ！と勝手に捉えてます(笑)
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旦那さんの協力は必要ですね😭
頑張って目をつぶっても寝れなくて、、、ストレスです😭- 6月26日
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彩
寝よう寝ようと思うと余計に寝れないですよね😭😭
私の場合ですが、あんまりにも寝れない時はYouTubeで適当な動画を見たりしてると飽きてきて段々と眠くなってきたりしますよ！
あくまで個人的な方法ですが…(笑)- 6月26日
ひろん
同じく昼夜逆転してます…まだ27週ですが…
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辛いですよね、、
夜が1番寝たいのに😪- 6月26日
りろ
後期になって急に寝れなくなりますよね😅
それまでは夜寝て昼寝もしていくらでも寝れるってかんじだったのに😂笑
辛いけどもう少しの辛抱…
頑張りましょー😭😭
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めちゃくちゃねれなくて
気づいたら寝てるパターンです😭
お互いに頑張りましょう！！！- 6月26日
るう
私も寝られなかったです！
夜中に2回は目が覚めてました。
産後、3時間ごとの授乳のリズムにするために、自然と眠りが浅くなるみたいです。開き直って、寝られないときは海外ドラマとか観てました。いまはお昼寝を楽しんでくださいね😁
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胎動も夜の方が激しくて
それもプラスなかなか寝付けずで( > < )💧すごい事ですよねまさかもうそんな準備をしてるなんて、😳💗有難うございます😭！！- 6月27日
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寝たいのに寝れないがストレスになりますよね😭