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妊娠・出産

久しぶりに電車で出かけてららぽーとへ行っただけですんごい疲労感😂😂😂6…

久しぶりに電車で出かけてららぽーとへ行っただけで
すんごい疲労感😂😂😂

6時間くらいしか出かけてないのに
朝から夜までディズニーランドに居るより疲れましたw

体力の衰えと初期の体のだるさのせいでしょうか😵💦


安定期入ったら、はやく運動再開したいです(´･ω･`)
妊娠 中期〜後期でオススメの運動ありますか？

コメント

私ん家

ご無理なさらず楽しんで下さいね！

中期ー後期は身体の具合などにもよりますが、ストレッチやヨガ、軽いウォーキングがおすすめです。
私は今回切迫早産なので寝たきりですがー(^^;)

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