初産婦です。本陣痛が来ており、動いた方が良いか悩んでいます。お風呂に入りながら陣痛間隔を測っていますが、痛みがある程度あります。動いても大丈夫でしょうか？
初産婦です。
本陣痛が来たと思うのですが、動いた方が良いのでしょうか？
今日の昼におしるしがあり、量が多かったので心配になり産院に電話後に午後の受診時間に合わせて診察してもらいました。子宮口は2〜3cmほど。破水はまだしてないから様子を見るようにと言われました。その時は張っても痛みがまだ耐えられる程度だったため、まだまだかなぁと思い帰宅。
20時頃から規則的な痛みを感じるようになり測ってみたところ7〜9分間隔だったため、産院に電話しました。
キューっとなるような痛みがどれくらい続くか聞かれたのですが、そこまで意識してなかったためよく分からず。たぶんそんなに長くないと伝えると、とりあえず5分間隔になるようなら再度連絡を、とのことでした。
とりあえずお風呂に入って、横になって陣痛間隔を測り続けているんですが、これでいいのでしょうか？
キューっという痛みも意識して測ってみると1分弱くらいはあります。間隔は5〜9分とムラがあります。
陣痛が5分間隔になっても子宮口が開かないと意味がないのかな、それなら今は動いた方が良いのかな、と思いつつ今に至るのですが…
動くのも辛くないわけではないですが、動けなくはないです。お産は人それぞれだと思いますが…何かアドバイス頂けたら嬉しいです。
- りこりこ
コメント
ちょこ
私は階段の昇り降りしたりしてました☺️
ゆき
こんばんは(^^)
もうすぐ赤ちゃんに会えますね〜❤︎
私の場合ですが、まだ動ける程度の張りと痛みの時は動きまくってました！
階段の登り降りなどでもっと張らせてました！
あとまだ余裕がある様ならお風呂などもいいですよ〜(^^)
温まると陣痛が進むみたいなので！
頑張ってください！
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りこりこ
やはり動いた方が良いですかね！
マンションなので歩ける階段がなくて…この時間にマンションの階段でひとりで登り降りしてたら怪しまれますよね😅💦
お風呂はもう入っちゃいました！
早く進んで欲しいです…寝ようにも眠れず💧
とりあえず部屋の中をウロウロしてみます😣💦- 6月24日
maimai
そのくらいの時に病院では歩いてと言われてました。
あとは、糖の摂取はお産を早めてくれるのでウィダーインゼリーやおにぎりを食べてはいかがでしょうか？
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りこりこ
やっぱり動いた方が良いですかね！
そうなんですね😳💡
糖の摂取は知らなかったです！とりあえずあるものを食べてみようと思います。ありがとうございます✨- 6月24日
m i a k i
歩きまくってましたよ👌
病院着いた時には2分半間隔でしたが、私は陣痛の痛みが弱かったので楽々動けてました😅
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りこりこ
やはり歩いた方がいいんですね！
2分半で余裕で歩けてたなんてすごいです😳‼️私もまだ余裕な方だと思うので…とりあえず部屋の中をウロウロ歩いておきます。ありがとうございます！！- 6月24日
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m i a k i
赤ちゃん会えるの楽しみですね😆❤️
頑張ってください😆- 6月24日
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りこりこ
ありがとうございます😊✨
ほんといよいよです‼️どんなお顔してるのか…楽しみです💗
夜分にありがとうございました‼️- 6月24日
退会ユーザー
私も階段昇り降りしたり、あぐらかいたり、普通に家事したり、極力動いてました😊じっとしてるより何かしら動いた方が早く赤ちゃん降りてきてくれます(o^^o)
もうすぐ赤ちゃん会えますね👶🏻💓
頑張ってください!!!!
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りこりこ
何かしら動いた方がいいですよね！
夜中なので、できることも限られてしまいますが…とりあえず部屋の中をウロウロしながら、やることないか探します‼️
ありがとうございます😊✨
ほんといよいよで…頑張ります‼️- 6月24日
退会ユーザー
私は病院に電話し教えてもらったように
運動せずお風呂に浸かり
靴下を履いて体を暖めました！！
身体を暖める事もお産の繋がりに
なるらしいです☺️
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りこりこ
運動せずって指示だったんですか💦？？良くないのかな…難しいですね💦💦
もう湯船には浸かりました💡✨
とりあえず体冷やさないように気をつけます。ありがとうございます！- 6月24日
ぷぅ
10分間隔で入院して、階段昇り降りしたりスクワットしたりしてました！
が、陣痛間隔があいてしまったので一旦帰宅になりました🤣
動けるときは動いた方がいいみたいです☝🏻️✨
無事に出産されることを祈っています🙏🏻❣️
頑張って下さい💓
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りこりこ
スクワット😳‼️
そういえばその手もありました‼️そらならマンションの室内でもできますよね。
一旦帰されるとかキツイですよね😭💦
波が来ると痛いですが動けない程ではないので頑張ります👍✨
ありがとうございます‼️- 6月24日
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ぷぅ
マンションだとこの時間に階段はちょっと難しいですね🤣💦
スクワットならできますよ！
痛い時は止まっても全然大丈夫ですからね☝🏻️
あとは靴下や長ズボンはいて下半身を冷やさないのも大事ですよ☺️❣️
もう少しで赤ちゃんに会えますね💕
頑張って下さい！！- 6月24日
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りこりこ
分かりました‼️
無理しない範囲でやってみます😊✨
冷えは良くないんですね💡💡
ありがとうございます💗
赤ちゃんのために頑張ります😁‼️- 6月24日
はじめてのママリ🔰
出産にどれだけ時間がかかるかわかりませんし、まだ耐えられないような痛みじゃないのなら今は寝て体力温存してた方がいいと思います！
朝起きた時にまだ余裕があれば動き回ればいいし、このまま眠れないほど痛みが強くなれば陣痛なのでお産も進むと思います！
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りこりこ
まだ余裕があるなら寝ておくのもありですかね？？初産ですし、そう言われると確かに…🤔🤔
眠れないくらいの陣痛になったら間隔確認して病院に連絡って感じですかね💡✨ありがとうございます‼️- 6月24日
みやま
上の子の時、動かなきゃと思い実行したら頭が引っ掛かってしまい、激痛で動けなくなりました😂
初産なら時間が掛かるかもしれないし、逆に体力温存もいいかもしれませんね😀
動くのは陣痛室でもできるので(*´▽｀)
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りこりこ
えー💦💦
そんなこともあるんですね😱💦💦
怖かったですね😣😣💦
そうですね、確かに初産なので時間かかるかもしれないですしね…
眠れそうなら寝ておこうかなと思います‼️ありがとうございます😊✨- 6月24日
初めてのままり
私はそのぐらいの時に爆睡してました笑
痛みで起きたら4分間隔でした😂
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りこりこ
おぉ…すごいですね‼️笑
寝てる間に何か起きたらどうしようと思って…
でも本気で痛くなってきたら起きますよね‼️ありがとうございます😊✨- 6月24日
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初めてのままり
感覚測ってるあいだに2時間も昼寝してました😂
起きます!!
寝れる時に寝た方がいいです！- 6月24日
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りこりこ
ありがとうございます😭✨
おかげさまで本日出産しました‼️
本当に本当にありがとうございます😭✨体力ギリギリだったので寝れる時に寝ておいて良かったと思います‼️- 6月24日
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初めてのままり
おめでとうございます♥️
やっと可愛い赤ちゃんに会えましたね☺️
いえいえ🌼
良かったです！
疲れてると思うので寝れる時に体休めてくださいね♥️
おつかれさまです♥️- 6月24日
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りこりこ
ありがとうございます😍✨
まだしっかり赤ちゃんと触れ合えてないので明日からが楽しみです💗💗
興奮とオシモの痛みでなかなか寝付けなくなってます😅笑
ありがとうございました‼️- 6月24日
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初めてのままり
楽しみですね♥️
わかりますそれ！
私も興奮しちゃって2日間ぐらい寝てなかったです😂
でも母子同室になってからめちゃくちゃ後悔しました😂- 6月25日
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りこりこ
やっぱりそういうものなんですね‼️
結局5時間くらいしか寝れなくて(私的には5時間は短い…笑)かつ、オシモ痛過ぎて、寝ている間、微動だにしてなかったようで…寝た時と起きた時の体制が全く同じでビビリました🤣
うちも母子同室なんですよ😭💦
やっぱり夜寝れないとキツイですよね…今後のためにも夜だけ預かってもらうことも検討しようと思います😭💦- 6月25日
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初めてのままり
5時間は短い！
痛いですよね😭
溶ける糸だったんだけど友達が抜歯するとめっちゃ楽になる！って教えてくれて抜歯しました😭
したあとは小走りできるくらいでした😂
めっちゃきつかったので私は夜だけ見てもらってました👏- 6月25日
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りこりこ
本当に痛いです😭💦
マシにはなってきてるんですが、赤ちゃんと同室なので慣れないお世話をしつつ痛くて…でも自分の体は後回しなので痛みに耐えて座ったり立ったり歩いたりしてます😣💦💦
昨日、診察で腫れてて痛そうだから退院前日に抜糸しましょうって言われました‼️抜糸もめっちゃ痛そうですが😭頑張ります‼️
私も早く小走りできるくらいになりたいです😭💗💗- 6月26日
Lieb
その後どうですか？
一度入られたとのことですが、温かいお風呂に浸かってリラックスするとお産の進みが良くなるとは言われました(^^)
とりあえずは私も1人目の時言われたのですがこの時間なので寝ましょう！
やはり体力温存したほうが良いみたいですよ！
朝になってもまだ同じかんじならとりあえず朝風呂入りましょう！
あと少しですね(^^)頑張って下さい！
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りこりこ
気にして下さりありがとうございます😭😭✨‼️
おかげさまで本日昼に無事に出産しましたー😭😭💗💗本当にありがとうございます💗
朝起きたら5分間隔になってたので病院に直行してギャーギャー喚いて何とか産まれました😭‼️産むための体力ギリギリだったので少しでも温存しておいて良かったです💦
本当にありがとうございました😭‼️- 6月24日
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Lieb
おめでとうございます！そしてお疲れ様です！
無事に産まれたようでよかったです(^^)
これからは赤ちゃんのお世話で眠れない日々が続くと思うのでせめて入院中くらいはしんどい時は休んでくださいね！- 6月24日
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りこりこ
ありがとうございます😭‼️
そうですね💦先生にも自分の体優先でって言われたので…退院後の生活もあるし、母体の回復に努めようと思います💡✨ありがとうございます💗- 6月24日
まま
あぐらで座ったり四つん這いになったりして早く子宮口が開く努力をしてました👶
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りこりこ
胡座や四つん這いが子宮口開けるのに効果的なんですね😳‼️
もっと早くに知ってれば…なかなか全開にならなくて大変でした😭💦笑- 6月24日
りこりこ
マンションなのでこの時間に歩ける階段がなくて💦
でも動いた方が良いってことですよね。ありがとうございます！
ちょこ
私もマンションに住んでますけど5段くらいを昇り降りしてました😂
りこりこ
そうなんですね！
昼間なら良いんですが、この時間にウロウロしてるとご近所に怪しまれるかなと思って…笑