コメント
なな
私がもろそれでーす(￣▽￣;)
精神的なものなのか寝る前は３回ぐらいトイレ行きますよー
たーかたん
産後で膀胱括約筋が緩んでるんだと
思います。私も元々頻尿だったのに産後はさらにトイレ近くなりました。
尿意あるのに実際トイレに行くとそんなに出なかったり。
出産で緩んでしまった膀胱の筋肉をトレーニングするしか無いようです。肛門をしめるような感じで力をいれるトレーニングです。お試しあれ。
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みかん
なるほど！やはり出産が関係していたんですね😭膀胱の筋肉を鍛えるといいんですね😊やってみます！
- 6月23日
もみぃ
産んでからも寝る前のトイレはめっちゃ行きます。
ひどい時で5分後とかに😢
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みかん
ありがとうございます！
そうですよね💦
私も産んだらやっと頻尿なくなる！て思ってたのに寝る前は全然改善されないです…💦- 6月23日
みかん
コメントありがとうございます！やっぱり精神的なものなんですかね😅昼間はいつでもトイレ行けるーと思うとさほど行きたくないんですけど、寝ちゃうと行けないし途中でトイレで起きるのもやだし…と考えてると尿意がきます💦