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ま
ココロ・悩み

産後で広がってしまった骨盤やっぱり病院とかに通わないと骨盤は治らな…

産後で広がってしまった骨盤
やっぱり病院とかに通わないと
骨盤は治らないですか？
ガードルも買ったのですが
履いてません。。
なにかストレッチとかあればいいです

コメント

ママス

お尻歩きいいですよ（╹◡╹）
整骨院の先生に「通うの無理だ」って話したら「ベストは病院だけど、家でするならお尻歩きするといい」と教えて貰いました(^O^)

  • ま

    ま

    お尻歩き！！調べてみます！ありがとうございました！

    • 6月22日

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