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さんさん‪🔆‬
妊娠・出産

妊娠中で食欲が抑えられず、眠れない状況。同じ経験の方、対処法を教えてください。

2人目妊娠中です。

1人目の時食べづわりと異様な程の食欲で
体重が17キロも増えてしまい
今回は...となるべく必要以上に食べるのを
我慢しています...😭😭😭😭😭

だけのこの時間どーーーしてもお腹が空いて
目が覚める!眠れない!!!!

皆さんこんな時どうしてますか😭?
教えてください!!!!

コメント

deleted user

消化に良いもの食べてました!!

  • さんさん‪🔆‬

    さんさん‪🔆‬

    遅くなりすみません😭
    消化にいいものですね!!
    調べてみます💭

    • 6月26日
みりん

私も今、妊娠中で食べづわりと
異様な食欲で同じくらい
増えてしまってます😭💦
今は、夜ご飯は食べないようにして
お腹が空いたら我慢ができないので
こんにゃくゼリーとか腹持ちの
よさそうなのを食べてます…
飽きますが💦笑笑

逆に質問をしてすみませんが、
1人目で増えた体重は、今回の
妊娠までにどのくらいの期間
で戻りましたかー?😓

  • さんさん‪🔆‬

    さんさん‪🔆‬

    遅くなりすみません😭
    やっぱり食べづわりだと食べ過ぎで体重が増加してしまいますよね...
    戻った期間は覚えていませんが大体で...母乳を上げていた1年間で元の体重より減って20キロ近く落ちました!!だけど母乳を辞めてからが問題です...そこからまた7.8キロ増えてしまいました...

    • 6月26日
  • みりん

    みりん

    全然大丈夫です!🙆‍♀️
    お返事ありがとうございます❤︎
    本当に必要以上に食べて太ってしまったことをすごい後悔しています。。😭
    やっぱり、母乳ってすごいんですね🤔!母乳を辞めてからだとすごい太るみたいですね💦
    気を抜きたくないけどどうなることやら😭

    • 6月26日
ママリ

いま、ダイエット中ですがおからむしパンいいですよ!😊‼️
お腹も膨れるし、低カロリーです♡

  • さんさん‪🔆‬

    さんさん‪🔆‬

    遅くなりすみません😭
    コメントありがとうございます!
    市販で売られているものですか??

    • 6月26日
  • ママリ

    ママリ

    おからパウダーさえ買えば家でつくれますよ♡私はそれに、ヨーグルトやはちみつかけたりしています( ^ω^ )

    • 6月28日