夜中にお腹が空き続けています。食べ物を置いても足りず、太るのではないか、食べても大丈夫か不安です。初めての経験で戸惑っています。アドバイスをお願いします。
見てくださってありがとうございます。
先程の事なのですが、夜中にお腹が空きすぎて
ご飯を1人前食べました。
3日くらいこれが続いてて、夕ご飯食べても夜中お腹がすごく空きます。
ゼリーなど食べれるものを枕元に置いてあっても
それだけでは足りません。
このままだと必要以上に食べて太ってしまいますか？
それとも、今は食べても大丈夫なのでしょうか？
初めての事で戸惑っています。
アドバイスありましたらよろしくお願い致しますm(_ _)m
- あゆ(7歳)
コメント
ひよたん
私もすごい食べますよ！
体重は増えてないです！
megumilk
まだ９週目だと心配ありませんが、このままいくと妊娠太りになると思われます。
ひどい場合は妊娠中毒症または妊娠高血圧になりかねません。
妊婦健診で体重の増加で指摘される前に、低カロリーのものをオススメします。
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megumilk
ちなみにあたしは悪阻を紛らわす為に、間食を続けた結果妊娠産後太りで未だ体重が落ちません➰(;＞_＜;)
- 6月19日
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あゆ
コメントありがとうございます!!
そんな怖い病気があるんですか💦
夜中食べるものを低カロリーの物にしてそちらを食べるようにします！
早めに聞いて良かったです！
ありがとうございますm(_ _)m- 6月19日
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あゆ
今は軽いのか悪阻は無いのですが、
空腹は耐えられず食べてしまいます…
食べた後のスッキリ感が危ないですね😅
今日早速夜中に食べれるような物を買いに行きます!!
間食用もカロリー低めのを選ぼうと思います！- 6月19日
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megumilk
食べたあとのスッキリ感分かります…(。>д<)
駄目だと思っても空腹には勝てず食べたくなりますよねぇ➰(*￣∇￣)ノ
あとはおつまみ系のイカ等、噛みごたえがあるものや塩分控えめなものも良いと思います(*^^*)
あとは量を抑えるしかないかもです…(。>д<)- 6月19日
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あゆ
もう少しで仕方ないって言い聞かせて食べる日々になりそうでした😅
普通のダイエットする時みたいによく噛む食べ物も空腹紛れそうですね✨
おつまみ系は見てなかったので選ぶ物が増えました！
たくさんアドバイスありがとうございます*ˊᵕˋ*- 6月19日
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megumilk
グッドアンサーありがとうございます😆💕✨
初めて頂きました➰(*≧∀≦*)
妊娠は普通の体と違いちょっとした事で体重増加にも繋り、甘いものや塩分の取りすぎも妊娠糖尿病にもなりやすいので注意が必要です…(。>д<)
友達が妊娠糖尿病になり、予定日前に入院して絶対安静でした…(。>д<)
入院費用も高かくなったって聞いて、出産にも時間がかかったみたいです…(。>д<)- 6月19日
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あゆ
こちらこそアドバイスありがとうございます!!
早くに病気の事や注意することを教えて頂いたので選ばせて頂きました!!
お友達大変な思いをしたのですね…
でも、ちゃんと産まれたようで良かったです！
あまり気にしてなかったですが結構デリケート？な体になってるんですね💦
質問しなかったら危なかったです(^_^;)
子供もですが、母親にも負担がかかるような事は無いように気をつけます✨- 6月19日
みん🍊
今のところ体重はまだ増えてないですか～？？
食べづわりだと思うので、お腹がすくと気持ち悪くなるってカンジですよねー？？
わたしもずっと食べづわりで吐いたりは１回もなく食べ続けてたら体重増えて先生に注意されました😂
なのでごはんではなく、どーしてもの時は野菜や豆腐などを食べ、
お米やお菓子果物パンジュースは控えたら体重増えなくなりましたよ(・∀・)人(・∀・)
病院や先生によって違いますが、厳しいと体重制限もあったりするみたいでΣ(ノд<)
お母さんの体重が増え過ぎると産む時に大変らしいです💦
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あゆ
コメントありがとうございます!!
実は悪阻は全然無いのですが、耐えられない程の空腹が結構辛く寝れず食べてしまいます…
今のところ体重は増えて無いのですが、やはり食べてると体重増えますよね😢
これからは夜中食べるのは野菜や豆腐にします！
春雨など低カロリー？に入りそうなものでも大丈夫ですか？- 6月19日
みん🍊
たぶん夜ごはんは食べても夜中にお腹空くのが続いてるということは、それがおそらく食べづわりだと思いますよ😱😱😱
きっと妊娠前はそんなコトなかったですよねー？😭
お腹すいて寝れないのツラいですが、夜中はなんとか我慢して、早起きしてたくさん食べるってのはムリそうですかね？(。´Д⊂)
春雨でも野菜でもやっぱり寝る前だと太っちゃいますしね💦
ほんとはなんでも食べていいよー！って言いたいとこですが(笑)
わたしがその頃食べまくって増量して後悔したので、あゆさんにも後悔して欲しくなくて(;_;)
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みん🍊
すいません💦
下にお返事してしまいましたΣ(ノд<)- 6月19日
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あゆ
全然大丈夫ですよ✨
これが食べづわりなんですね!!
妊娠前は夕ご飯食べたら朝までぐっすりでした^^;
仕方ないと思ってましたが、やはり体重は増えない方が理想ですよね(^_^;)
夜中毎回食べるのは出来るだけ控えるようにしてみます！
ほんとに耐えれない時は野菜をよく噛むやスルメを食べてしのぎます*ˊᵕˋ*
お気持ちとても嬉しいですm(_ _)m
アドバイスを参考に食べ物選ぶ時は気をつけます!!✨
たくさんありがとうございます❤︎*。- 6月19日
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みん🍊
妊娠前はぐっすりだったのであれば、その可能性高そうですね😂
そのうち食欲も落ち着いてくると思うので、ストレスたまらない程度にしてくださいね☺️- 6月19日
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あゆ
ずっと食欲旺盛だったらどうしようって思ってました💦
落ち着く時が来るのでしたら、
今は頑張ってみます(๑°ㅁ°๑)‼✧
お優しいお言葉ありがとうございます♪♪- 6月19日
小鳥遊
食べつわりですかね？
食べれる時に食べておいた方がいいですよ！
後期になると食べれなくなるので、
でも太りすぎには注意してくださいね。
あまり太りすぎると帝王切開の確率が高くなりますし、妊娠中毒や妊娠糖尿病などになる可能性も出てくるので食べ物は気をつけた方がいいです。
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あゆ
コメントありがとうございます!!
後期になると食べれなくなるんですか！？
お腹が空くのは今だけなんですね(^^;
今のところ食べれない物がなく、お腹すいたら遠慮なく食べてました💦
やっぱり、太りすぎるといい事ひとつもないですよね…
子供の為にも食生活見直してみます！
アドバイスありがとうございます(^O^)- 6月19日
ダイズさん
私も夜中にトイレで起きた時なんかお腹すいて寝れないときあって、その時用にチンするだけのお粥買って夜中にレンチンして食べてましたよ😄
お粥だから消化もいいし、体重増えることもなかったです！
これも、ある程度すると落ち着いて夜中食べなくなるし食べれる時に食べて大丈夫ですよ👍
バナナとかでもいいと思います😄
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あゆ
コメントありがとうございます!!
お粥は思い付かなかったです♪♪
体重が増えないってすてきですね✨
夜中より朝に食べるようにしたいのですが、多分耐えられない時があると思います😅
お粥やバナナも家にあるので食べてますね*ˊᵕˋ*- 6月19日
あゆ
コメントありがとうございます!!
体重増えてないの羨ましいです！
間食もしてるので、気になります💦
食べ物は低カロリーの物にしてますか？
ひよたん
何も気にせず好きなもの食べています！
生物などは気をつけてますが…
1日5食とか食べますが体重が増えなくて逆に心配です…
あゆ
そうなんですか！？
１回の量が少ないとかですか？
すみません質問ばかりで💧
悪阻は無いのですが、空腹って結構我慢出来ないですね(泣)
ひよたん
量は多い時と少ない時はありますが、基本少ないです！
ハンバーガー１つ食べれないです💦
私も悪阻はないです！
でもお腹空きすぎて気持ち悪い時もあります！
あゆ
すごい少食ですね(๑°ㅁ°๑)‼
私は1人前食べれてしまうので、普通に食べての間食なので、これは太りますね😅
私も、量は少なく回数多くを試させていただきますm(_ _)m
とても参考になりました✨
ありがとうございます*ˊᵕˋ*
ひよたん
いえいえ😊
一人前食べる時もあるんですけどね！笑
試してみてください✨
自分に合ったやり方が見つかるといいですね❤️
みん🍊
横から失礼します～
きっとお腹が空いて気持ち悪くなるのは、食べづわりというものですよ🙆
食べて吐いたりだけがつわりではないみたいです🙋
ご参考までに☺️おじゃましました～
ひよたん
知ってますよ✨
食べなくて気持ち悪くなって吐いたので食べ悪阻だとわかってるので食べます！
食べ悪阻じゃなかったら太ると心配して食べれないですもんね💦
みん🍊
お腹すき過ぎて気持ち悪くなるのツラいですよね💦
でも食べづわりなのに体重増えてないの素晴らしいです🙆
横から失礼しました(。´Д⊂)