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♡mama♡
ココロ・悩み

子どもが寝ているのに背中がむずむずして寝つけない症状が出ています。食事不足が原因かもしれません。対処法はありますか?

子どもはせっかくよく寝てるのに…
むずむず症候群っていうんですか?ここ数日、目が覚めると背中がむずむずとくすぐったくて寝つけません。気持ち悪いです。食事不足なのはわかっているんですが対処法ないでしょうか?

コメント

S

イヤフォンで、歌を聞いたり
動画を見たりして
気を紛らわせてます😂💦💦

  • ♡mama♡

    ♡mama♡

    そうなんですね!
    それで寝付けるんですか?

    • 6月18日
  • S

    S

    わたしは眠くなるまで
    動画とか見てます💦
    そういうば、気にならなくなったなーと
    思うことが多いです!

    • 6月18日
にゃん

私は何年か前からムズムズ症候群です。

足や腕…
身体中ムズムズ…

全然寝られないです。
マッサージしたり、体操したり。
最後は諦めて起きちゃいます…

つらいですよね…
マッサージすると少し楽になります。

  • ♡mama♡

    ♡mama♡

    マッサージですね、ちょっとやってみます!
    ありがとうございます😊

    • 6月19日
ひなっしー

妊娠中というか今もですがなりましたー😰
じっとしてるとダメなので、軽く動きます💦
トイレに行くと楽になる方が結構いるようです💡